Предыдущая публикация
Приветствую Вас, друзья!
В рамках проекта Целостное Здоровье в октябре пройдет курс-интенсив на тему “Целостное Питание”. Для большинства людей не так легко выделить время на изучение всех 6 Модулей Целостного Здоровья, поэтому было принято решение разделить весь торт на самые вкусные части. Первой из них и самой востребованной оказалась тема “Питание”.
В настоящее время людям доступно множество информации на тему ЗОЖ, и мало кто не интересуется ею в той или иной форме. Однако среди них также немало таких, кто устал и не собирается более кататься на каруселях "Псевдо-ЗОЖ". Я убежден, что должна существовать единая система здоровья: без фанатизма, без манипуляций на страхах перед паразитами, токсинами, болезнями и ограничениями, как сыроедение, веганство и голодание. Звучит амбициозно, утопично?
Почему это становится возможным? Да потому, что была проделана колоссальная работа, были систематизированы самые ключевые и адекватные знания на тему здоровья в единую систему без противоречий. А когда есть рабочая система, то нет нерешаемых задач. Причем все задачи решаются изначально оптимальным путем, без траты времени на псевдо-знания.
Я молчал долгие годы, так как систематизировал все релевантные знания и собирал необходимый опыт, но вот пришло время вносить ясность на тему здоровья. Все чаще и громче я слышу о последствиях катания на каруселях “ЗОЖ”. Для того, чтобы представить общую картину, как обстоят дела сейчас на тему здоровья в информационном пространстве, я опишу один объективный пример.
Давайте представим себе одного человека, который заинтересовался по каким-то причинам темой о здоровье. Возможной причиной может быть какое-то заболевание, которое заставляет человека решать эту проблему. Другой причиной может быть определенный уровень осознанности, когда человек автоматически задается вопросом о здоровье. Или это может быть просто тренд, как это сейчас можно наблюдать. В целом же, каждому человеку придется рано или поздно задуматься о своем здоровье.
Итак, во всех случаях человек начинает интересоваться здоровьем, собирая информацию на эту тему. Здесь появляются сразу несколько проблем: отсутствие единой системы, противоречия традиционной и альтернативной медицины, недостоверность информации, разрозненность фактов, волшебные рекомендации, неадекватная картина, манипуляции на страхах.
В зависимости от личного опыта и склада мышления, человек выбирает один из сценариев, погружается в эту атмосферу и со стороны может выглядеть немного фанатичным, что вполне нормально. До определенной степени, это неотъемлемая часть процесса. Некоторым людям удается выбрать правильный для себя путь, сделать правильные выводы и такие люди часто начинают делиться своим опытом с другими.
Большинству же людей не удается найти выхода из-за вышеперечисленных проблем, и они вынуждены продолжать слушать и следовать чужим советам. Если человек не подвержен фанатизму и способен слышать свое тело, то он может найти в теме здоровья нечто среднее и приемлемое для себя. Самый негативный сценарий - это замкнутый круг, когда здоровье не прибавляется, а по-прежнему жить уже невозможно. Внутренние процессы в организме были настолько нарушены, что исправить ситуацию простыми рекомендациями становится крайне трудно.
К слову, это не единичный случай, я встречаю все чаще таких людей, кто становится жертвой “ЗОЖ”. Вы только вдумайтесь! Человек делал все, чтобы быть здоровым, а в результате навредил своему телу. Самые распространенные проблемы - это истощение организма и психические нарушения.Я не считаю себя вправе лишать кого-то личного опыта, однако должна существовать возможность у каждого выбирать между адекватной информацией и советами восторженных персонажей, которые продолжают мотивировать других на просторах интернета. Я не имею ничего против этих персонажей, но стоит учитывать, что никто не остается на месте. Каждый когда-то меняет свое мнение, признает ошибки, делает из этого выводы, вот только не каждый делает это также публично. А новичкам приходиться садиться на эту карусель. Например, сыроедение - это не единственный способ побудить человека есть больше свежих и сырых продуктов.
Или всем известны полезные свойства антиоксидантов и щелочепреобладающего питания. Допустим, человек проникнется этой темой из привычных источников в интернете. Что произойдет, если тело наполнить антиоксидантами и щелочными минералами и одновременно избавиться от кислот и свободных радикалов? Яркий тому пример - это люди, которые “преуспели” в ЗОЖ, а выглядят крайне нездорово. Для их восстановления не поможет просто поесть кислотообразующих продуктов или как-то увеличить число свободных радикалов. Настолько тело вышло из равновесия.
Проблема заключается в ошибочной картине мира, которая сформировалось на основе недостоверной информации. А почему таких людей не встретить в интернете? Они заблудились! У них нет достаточной аргументации, чтобы противостоять ошибочному фанатизму. В интернете чаще встречаются приверженцы ЗОЖ, у которых все чудно сложилось, а то, что это исключительно их индивидуальный случай, не учитывается.
Особенно опасными источниками информации являются фанатичные направления, которые грамотно аргументированы. Кстати, главный инструмент манипуляции основывается на мифе, фантазии и шантаже. Ведь если рассказать правдоподобную историю с логическим умозаключением и создать иллюзорную цель с идеалом, то можно потом запугивать паразитами, токсинами и болезнями. А против страха мы бессильны, это мишень бессознательного.
Еще одна распространенная проблема - это бесконечный сбор информации на тему здоровья. Можно без конца слушать “сладкие” для ума рекомендации о какой-то пользе, но чем больше мы имеем информации, тем меньше остается сил вынимать из нее пользу и интегрировать в свою жизнь. Более того, этой информации хочется получать все больше и экзотичней. Появляется зависимость от постоянных порций дофамина. Чтобы прервать этот замкнутый круг, необходимо раз и навсегда закрыть для себя вопрос с полезными рекомендациями и внедрить в свою жизнь основы здоровья.
Достаточно о негативном… просто накипело. Скоро мы закроем вопрос с ЗОЖ раз и навсегда, ведь в нашей жизни существует столько всего интересного. Для решения этой задачи был создан специальный курс, о котором скоро появится подробное описание. А пока - за работу! Следите за анонсом первого курса.
Следующая публикация
Нет комментариев