Предыдущая публикация
Почему отекает лицо и как с этим справиться?
👉 Отеки — это избыток воды в организме, которая может возникнуть по разным причинам: заболевания сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, неправильное питание, нарушение обмена веществ, недостаток витаминов, аллергия и чрезмерное употребление алкоголя.
⁉️ Как избавиться от отеков?
Если отеки возникают регулярно, необходимо обратиться к врачу, который назначит полное обследование организма. После того, как причина будет найдена, врач назначает лечение.
В лечение могут входить следующие рекомендации:
🔹 Налаживание режима сна. Старайтесь спать не менее 8-9 часов.
🔹 Повышение активности. Выберите комфортный для вас вид спорта: легкий бег, прогулки, плавание, йога и т.д.
🔹 Сбалансированное питание. Исключите много сладких и соленых продуктов, кофе, жареные и копченые блюда.
🔹 Обратите внимание на подушку. Возможно, вам нужно сменить ее на более упругую и высокую.
🔹 Мочегонные напитки. Врач также можно назначить выпивать больше жидкости, которая быстрее выводит воду из организма: морсы и настои на основе клюквы, брусники, калины.
Если вы заметили, что ваше лицо постоянно отекает, обратитесь как можно скорее к врачу. Заниматься самолечением не стоит, так как в некоторых случаях можно только усугубить ситуацию.
☎ 8-988-241-50-50
✉ г. Краснодар, ул. Рашпилевская, 30/1
#косметология1 #косметология1отзывы #косметологиякраснодар #numberone #косметологияnumberone #лечениеотеков #приемкосметолога #врачкосметолог
Следующая публикация
Нет комментариев