Набирается ли вес с возрастом?

👩‍🦳
Да. Из-за физиологических процессов в организме после 45 лет вы можете прибавить по независящим от вас причинам 2-3 килограмма. Но не за год или два. А за 10 лет!
Поэтому возраст — не оправдание лишним сантиметрам на животе, боках или ногах. Причина кроется гораздо глубже: в собственных стереотипах, что после 40 лет тело не может быть здоровым и красивым.
Врач-психотерапевт Вячеслав Захаров знает, как с этим бороться. Включайте ролик — возможно, вы найдете ответы на многие свои вопросы.