Предыдущая публикация
Девятый горный семинар по тайцзи-цюань и багуа-чжан
1 - 8 мая 2015 года в горах Кавказа
«Плесецкие водопады 2015»
Из цикла: «Старый стиль Ян: базовая программа»
В этом году наш традиционный майский семинар переехал на новое интересное место. Новое место, новая энергетика, новые впечатления…
Кавказ, Михайловский перевал, Плесецкие водопады. Это местность с уникальным микроклиматом, более 100 водопадов, гора Тхаб, дольменные города, дубовые рощи. А главное уникальный по чистоте горный воздух!
Все условия для занятий тайцзи-цюань!
• Отзывы о прошедших семинарах www.taichi.crimea.ua/review.html или www.taichi-kerch.narod.ru/review.html .
• Другие семинары нашей Школы www.taichi.crimea.ua/seminars.html или www.taichi-kerch.narod.ru/seminars.html .
Данный семинар посвящен изучению тайцзи-цюань. Это один из стержневых семинаров посвященных освоению старого стиля Ян (лаоцзя). Также планируется серьезный факультатив по багуа-чжан и курс лекций по оздоровительному тайцзи-цюань.
СОДЕРЖАНИЕ ОСНОВНОЙ ПРОГРАММЫ:
• Искусство «Шелковой нити» - известное как чансы-цзинь или цзиньгун внутренней силы.
• Комплекс тайцзи-цюань – 85 форм старого стиля Ян (лаоцзя).
• Боевые применения комплекса - приемы самозащиты.
• Координационные упражнения – упражнения силовой и функциональной тренировки в тайцзи-цюань.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПО БАГУА (ФАКУЛЬТАТИВ):
• Алхимия багуа – базовый шаг в багуа-чжан.
• Техники самообороны – применение базового шага багуа.
• Багуа-чжан – управление пространством.
КУРС ЛЕКЦИЙ ПО ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМУ ТАЙЦЗИ (ФАКУЛЬТАТИВ):
• Тайцзи-Кардио – построение оздоровительной тренировки для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы.
• Тайцзи-Кинезио – построение оздоровительной тренировки для людей с проблемами позвоночника и суставов.
ПРОЖИВАНИЕ И РЕГИСТРАЦИЯ
Проживание в палаточном лагере. Лагерь будет расположен на берегу горной реки, в роще. Лагерь обустраивается под руководством коменданта силами самих участников семинара (как в любом турпоходе).
Для регистрации на семинаре необходимо обращаться по адресу: taichi-kerch@narod.ru или taichi-kerch@rambler.ru . Подробнее о семинаре читайте на www.taichi.crimea.ua/gory.html или www.taichi-kerch.narod.ru/gory.html .
УСПЕХОВ ВСЕМ УЧАСТНИКАМ!
Следующая публикация
Нет комментариев