«Всё сложно, всё плохо!» — опять накручиваешь ты себя. Прямо как у Лермонтова: «И скучно, и грустно, и некому руку подать…». Довольно хандрить! Бери контроль над эмоциями и ...

Твоим сверстникам довольно часто кажется, что родители их не понимают и даже не любят, только критикуют и ругают. Дело в том, что лет до десяти вы с мамой и папой много чего де...

Некоторые ребята, обращаясь в службу Детского телефона доверия, сетуют на то, что специалисты рекомендуют им работать над собой и самим решать свои проблемы. «Это раз...

«Завидую своим одноклассницам: одни встречаются с парнями, у других — краши, вздохи, слёзы в подушку… А я никого не люблю и тайно ни о ком не вздыхаю, даже неудобно как-то. Что со м...

Если родители сталкиваются с ситуацией, когда выяснить правду невозможно, они должны для себя решить, какая ошибка менее рискованна. Чрезмерно доверяя словам ребенка, они, к...

Ешь осознанно. Важно не только что, но и как ты ешь. Прием пищи за компьютером, перед телевизором или на бегу снижает качество восприятия еды. Сделай паузу, прислушайся к...

Считанные дни остаются до долгожданных Новогодних каникул — впереди почти две недели беззаботной жизни! Психологи Детского телефона доверия 8 800 2000 122 делятся ...