Предыдущая публикация
#старшеепоколение
#подколкинскаясельскаябиблиотека
В Подколкинской сельской библиотеке оформлена кн.в:"Молодость. Здоровье. Жизнь",,по материалам выставки прошел обзор.
Все имеет определенный жизненный цикл и человеческий организм не является исключением, но в то же время нельзя отрицать, что каждый организм старится по-разному, с разным темпом, один в 45 уже старик, другой в 75 путешествует. Но наука не стоит на месте, прогресс помогает нам жить дольше, наше поколение активно и в «третьем возрасте». Существует такая шутка: никто не знает, где кончается педиатрия и начинается гериатрия. Не ясна также грань — зрелый человек или старый.Человечество с момента возникновения ищет способ, который позволил бы затормозить старение, сохранив красоту и молодость физическую, душевную, интеллектуальную и эмоциональную. Возможно ли это? Никто, кроме самого человека не в силах позаботиться о нем лучше, чем он сам, а достаточно всего ничего: правильно питаться, это основа жизнедеятельности организма, заниматься спортом, следить за своим самочувствием. Из множества факторов, которые влияют на наш организм, можно выделить несколько наиболее важных: местоположение,стресс,сон.
Учитесь слушать себя и свое тело, радоваться жизни. Определите границы своих возможностей и желаний. Живите долго и счастливо!
Следующая публикация
Нет комментариев