Предыдущая публикация
Акне и кофе, как это связано?
Сладкое, алкоголь и гормональные нарушения могут вызывать кожные высыпания. Но мало кто знает, что кофе тоже в черном списке продуктов, вызывающих акне.
Дело в том, что в кофейных зёрнах содержится кислота, которая способна повышать уровень гормона кортизола.
Помимо того, что он влияет на артериальное давление и работу головного мозга, кортизол стимулирует работу сальных желёз. Этот эффект и вызывает проблемы с кожей – если были едва заметные высыпания, они проявятся во всей красе.
Попробуйте исключить или минимизировать количество кофейных напитков в своём рационе, чтобы исключить этот фактор.
Соблюдайте суточную дозу кофеина и заполняйте анкету, чтобы подробнее узнать https://forms.gle/5DTPP5MmQ7xhgcyU9
Следующая публикация
Нет комментариев