Предыдущая публикация
10 апреля в 13:00 проведем вводную тренировку, после которой распределим новых ребят по группам.
Вводная тренировка пройдет в манеже «Гармония» (далее будем тренироваться на нижней террасе Лагерного сада и в окрестностях стадиона «Политехник»)
На вводной тренировке расскажем:
1⃣⃣ как утсроенна наша школа бега
2⃣⃣ что такое техника бега и зачем она нужна
3⃣⃣ из каких элементов состоит техника бега
4⃣⃣ что мы будем делать на тренировках в разных группах
Из практики на тренировке будет:
5⃣⃣ упражнения для отработки каждого элемента техники
6⃣⃣ специальные беговые упражнения
7⃣⃣ разминка беговая и суставная
Чтобы записаться - заполните форму по ссылке https://forms.gle/Cb565rJySkXhhBSY8 Чтобы узнать подробности - напишите в сообщения или комментарий к этой записи 😉
Следующая публикация
Комментарии 2