Предыдущая публикация
«Береги здоровье смолоду!
» ( 4-ый блок советов )
Еженедельно в течение октября в нашей группе публиковались посты-советы, рассказывающие как молодому человеку оставаться здоровым.
Наш цикл завершается несколькими советами о ПОВЕДЕНЧЕСКОМ здоровье - заботе о собственной безопасности.
✅ избегайте употребления вредных веществ ( алкоголя, табака, наркотиков). Они не просто ухудшают здоровье, но и укорачивают жизнь.
✅ соблюдайте Правила дорожного движения. ДТП - основная причина смерти подростков во многих странах. Всегда пристёгивайтесь ремнём безопасности. Не садитесь в переполненную машину - водитель может отвлечься и риск аварии повышается. Никогда не садитесь в машину, где водитель нетрезв.
✅ обязательно одевайте шлем при езде на велосипеде или при участии в контактных играх. Сотрясение, полученное в раннем возрасте, может иметь последствия на всю жизнь, иногда необратимые
✅ избегайте ситуаций, связанных с драками и вытекающим из этого риском получения увечий
Сочетание всех факторов здорового образа жизни позволит вам обрести гармонию с миром и подарит отличное самочувствие.
Будьте здоровы и счастливы, друзья!
#НекоузскийМР #Мокеихскаябиблиотека
#Наша_жизнь_в_наших_руках
#ЗОЖ_Мокеиха
Следующая публикация
Нет комментариев