Предыдущая публикация
Дискомфортные ощущения в области шейно-воротниковой зоны многим знакомы, так ведь?
Ах, как тянут, ноют мышцы порой…
Эти неприятные ощущения нередки даже у молодых, здоровых людей, особенно в конце рабочего дня. ⠀
Все потому, что эта зона очень чувствительна к нагрузкам, мышцы постоянно находятся в напряжении.
⠀
Неактивный образ жизни, статическое положение корпуса способствует возникновению отеков, спазмов, зажимов, застойных явлений. Это все, кстати, провоцирует недостаточность кровообращения в головном мозге и вызывает дефицит кислорода.⠀
⠀
И я хочу напомнить вам, что волшебство массажа может помочь избежать неприятностей! 🙌
⠀
Массаж может достаточно быстро снять накопившуюся усталость и напряжение в мышцах плечевого пояса, шеи, повысить их эластичность и нормализовать тонус.
Ведь вы хотите повысить свою работоспособность, вернуть полноценный сон, не думая о том, как же сесть, лечь поудобней чтоб не тянуло, как же уговорить «домашних» хоть немножко промять закаменелые мышцы.
⠀
Ведь если не расслаблять мышцы и не уделять им должное внимание, можно столкнуться с более неприятными моментами в последствии, например:⠀
- головокружениями;⠀
- головной болью;⠀
- ухудшением координации;⠀
- мушками перед глазами;⠀
- нарушением зрения;⠀
- повышенной утомляемостью.⠀
⠀
Перечислю вам показания и противопоказания к массажу шейно-воротниковой зоны.⠀
Поехали! ⠀
⠀
ПОКАЗАНИЯ:⠀
-усталость;
-стрессы;⠀
-бессонница;⠀
-спазм и напряжение мышц шеи и спины (трапециевидной мышцы, дельтовидной);⠀
-длительная статическая нагрузка на шейный отдел позвоночника;⠀
⠀
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:⠀
-воспалительные процессы или раны в области шеи – переломы, разрывы, ушибы;⠀
-инфекционные заболевания в острой стадии, высокая температура;⠀
-повышенное артериальное давление;⠀
-атеросклероз;⠀
-дыхательная и сердечная недостаточность;
-наличие грыж;
-заболевания кожи.
⠀
Всем легкости, крепкого сна, высокого уровня работоспособности!⠀
Берегите себя и своих близких.⠀
Виктория Н. ❤️⠀
⠀
________________________⠀⠀
Студия эстетики лица и тела «NovaSpa».⠀⠀
Простой путь к гармонии души и тела!⠀⠀
🌍П.Светлый, ул.Коваленко 20а⠀⠀
📱Тел. 8(937)140-83-14
Следующая публикация
Нет комментариев