⠀
Испокон веков русская баня считалась местом силы. Мужчины приходили в баню не только просто помыться и расслабиться, но и русский дух укрепить, и здоровье своё поправить.
⠀
Правильная баня для мужчин очень полезна:
⠀
Прежде всего, организм расслабляется, уходит напрочь тревога и усталость
Тело наполняется энергией, приходит в норму сон.
В свою очередь, контрастные процедуры тренируют сердце и сосуды, улучшают циркуляцию крови.
А в процессе парения и сразу после в организме вырабатывается эндорфин - гормон счастья. Прекрасное настроение после баньки вам гарантировано.
⠀
Так что мужчины, не засиживайтесь перед телевизором, а лучше по возможности сходите лишний разочек в баню.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев