Предыдущая публикация
Разгрузочный день на 🍉🍉🍉 🔥 .
Существует такая формула, по которой на каждые ваши 10 кг веса нужно есть по 1 кг арбуза. Если, к примеру ваш вес составляет 60 кг, то съесть вам придется 6 кг арбуза. Осилите? 🤷♀️
.
В идеале, разгрузочная диета на арбузе должна длиться три дня.
.
Что дает разгрузочный день на арбузах:
🍉 Не приходит острое чувство голода, организм не "пугается" и не стрессует
🍉 Эффект от такой разгрузки вы увидите на весах на следующий день
🍉 Вместе с жидкостью организм покидают токсины и шлаки
🍉 Очищается кишечник
🍉 После завершения «арбузной диеты» вы можете потерять от 4 до 6 кг веса
.
Внимание ‼️
Диета точно не подойдет, людям с проблемами мочевыводящей системы: нарушенниями в работе почек, с камнями в почках особенно опасно. А так же с сахарным диабетом и проблемами с поджелудочной.
Следующая публикация
Нет комментариев