Предыдущая публикация
Приготовьте эти творожные булочки!!!
Они не только полезные, но и вкусные!!
Понадобится :
200 гр цельнозерновой муки
350 гр творога (обычный, я беру обезжиренный)
0.5 ч. Л. Разрыхлителя
2 яйца
Соль, специи по вкусу
Приготовление:
1.творог смешать с яйцами и взбить блендером до однородной массы.
2.добавить к творогу и яйцам муку, разрыхлитель, соль. Я ещё добавляю сухой чеснок и сухие травки для пикантности, но можно не добавлять. Или добавьте немного сахара или подсластителя, если хотите булочки к чаю.
3. Все замешиваем до однородности, закрываем плёнкой и в холодильник на 15 минут.
4.формируем булочки. У меня получается 8 шт. Можно сверху украсить кунжутом. И в духовку на 30-40 минут, разогретую до 180 градусов.
Храню я эти булочки в холодильнике. А перед тем как скушать немного подогреваю в микроволновке или их можно разрезать и поджарить с одной стороны на сухой сковороде
Примерное количество КБЖУ на 100 гр :182Ккал/16.9/2.9/21
Примерное количество КБЖУ на 100 гр :182Ккал/16.9/2.9/21
Следующая публикация
Нет комментариев