Предыдущая публикация
Почему нужно полюбить лук
Лук является уникальным природным антибиотиком, а не содержит витамина С ему нет равных.
Постоянное употребление овоща в пищу контролирует содержание холестерина и сахара в крови, улучшает пищеварение и обмен веществ, содержит в суставах, кости, ногти и волосы.
Он также обладает антиоксидантными свойствами, защищая клетки крови от окислительного стресса.
Съедайте 150 г. таким образом вы получите половину суточной нормы витамина А и С.
Следующая публикация
Нет комментариев