Как правильно ухаживать за кожей лица? Простая система, которая работает

Как правильно ухаживать за кожей лица? Простая система, которая работает
А вы уверены, что ухаживаете за лицом правильно? Или иногда пропускаете какие-то шаги?
Красивой коже не нужен идеальный генетический код – ей нужен грамотный уход. И он не занимает кучу времени, если следовать простой схеме.
Очищение – без этого не работает ничего
Пыль, себум, косметика – всё это остаётся на коже и мешает ей дышать. Очищающее средство должно подходить по типу кожи:
Сухая – мягкое молочко или гидрофильное масло
Жирная – гель с себорегулирующим эффектом
Комбинированная – лёгкая пенка без агрессивных ПАВ
Тонизирование – невидимый, но важный шаг
После умывания кожа теряет влагу, а её pH нарушается. Тоник:
Восстанавливает баланс
Подготавливает кожу к крему
Усиливает эффект сыворотки
Крем для глаз – спасение от усталости
Тонкая кожа вокруг глаз первой выдаёт возраст и усталость. Поэтому без увлажняющего крема тут не обойтись. Если мучают отёки – выбирайте с кофеином, если сухость – с гиалуроновой кислотой.
Сыворотка – усиленный уход
Это концентрат полезных компонентов. Если кожа требует:
Глубокого увлажнения – сыворотка с гиалуронкой
Сияния – с витамином С
Омоложения – с пептидами
Дневной и ночной крем – забота 24/7
Днём – защита от внешних факторов, увлажнение и SPF.
Ночью – восстановление, питание, антиоксиданты.
Можно покупать самые дорогие средства, но если пропускать хотя бы один шаг, эффект будет слабее.
Хотите подобрать уход под свой тип кожи? Пишите в комментариях
#уходзалицом #правильныйуход #красотабезфильтров #сияниекожи #уходзакожей #здороваякожа #бьютисоветы #уходзасобой #натуральнаякрасота #косметика #ежедневныйуход #уходзалицомдома #увлажнениекожи #косметологрекомендует #бьютирутн #кремдлялица #сыворотка #уходзаглазами

«После 30 жизнь только начинается… если организм не выключается»

Девочки, давайте честно. В 20 лет ты могла не спать ночь, а утром выглядеть как цветущая роза. Теперь – одно недосыпание, и ты похожа на грустный бутерброд, забытый на столе. Энергия уходит быстрее, чем зарядка на телефоне. Кожа вдруг решила, что увлажняющий крем – это мало. Волосы: «Мы покидаем этот чат». Настроение – как Wi-Fi в метро: то есть, то нет. Но я не о грустном. Я о том, что тело можно перезагрузить, если дать ему нужное топливо. ТОП -7 нутриентов, которые работают на тебя: Витамин D – настроение, кости, иммунитет. Если его мало, даже солнце не радует. Омега-3 – для мозга, суставов, сердца и кожи. Не просто жир, а золото в капсулах. Железо – энергия, волосы, ногти. Если его не хватает, хоть ведро кофе выпей – всё равно зомби. Магний – спаси себя от тревожных мыслей, судорог и бессонницы. Цинк – здоровая кожа, крепкие волосы, быстрый метаболизм. И да, иммунитету он тоже нужен. Витамины группы В – продуктивность, внимание, память. Без них даже To-Do лист не поможет. Витамин С – твой личный антиэйдж и иммунный щит. Вывод? Ты можешь работать на износ или начать работать на ресурс. Я выбрала второе и вижу разницу. Тело скажет спасибо, и ты это почувствуешь! #ЗдоровьеПосле30 #ЖенскоеЗдоровье #БАДдляЖенщин #ЭнергияКаждыйДень #ВитаминыДляЖенщин #Магний #Омега3 #ВитаминD #Железо #Цинк #ВитаминС #ВитаминыГруппыВ #КрасотаИзнутри #АнтиЭйдж #СияниеКожи #ЖенскаяЭнергия #ЗдоровыйОбразЖизни #УходЗаСобой #БалансВОрганизме #ЗаботаОСебе