Мало кто знает, но этот деликатес – настоящее морское сокровище. Задумайтесь! По содержанию йода гребешок в 150 раз превосходит говядину! Также, морской гребешок содержит в себе кальций, фосфор, магний, железо и много других полезных макро- и микроэлементов. Мясо гребешков считается диетическим за счет того, что оно низкокалорийное, нежирное и с низким содержанием углеводов. Особенно полезен гребешок мужчинам, так как этот морской деликатес благоприятно влияет на потенцию. Гребешки можно варить или есть сырыми, запекать, готовить на пару, варить супы, особенно вкусно жарить их на гриле! Этот полезнейший продукт легко впишется в Ваш ежедневный рацион, чтобы сделать его еще более вкусным и полезным. Пищевая ценность: Белки - 17,5 гр Жиры - 2 гр Углеводы - 2 гр Калорийность: 88 Ккал.