ЧЕМ ОПАСЕН СИНДРОМ "КОМПЬЮТЕРНОЙ ШЕИ" Только проснулись и сразу уткнулись в телефон. По дороге в офис или институт снова судорожно листаете ленту — вдруг что-то пропустили. А потом весь день за компьютером с согнутой шеей, что всеми силами пытается удержать и вашу голову. Неудивительно, что вечером она болит.Но это еще полбеды. Сначала боль в шее, а потом в голове. Она медленно растекается по всему телу, мешает уснуть и растит в вас чувство тревожности. С таким «багом» сложно не только работать, но и жить.Если в тексте выше вы узнали себя, значит вас настиг синдром «компьютерной шеи». ЧТО ТАКОЕ «КОМПЬЮТЕРНАЯ ШЕЯ»? Как эту шею только ни называют: компьютерная, текстовая, гаджетовая. Даже «
    0 комментариев
    1 класс
    Что значит счастливый, здоровый человек? Счастливый человек - это человек улыбающийся, бодрый, позитивный, энергичный, довольный жизнью. Счастливого человека видно со стороны. Он словно излучает спокойствие, тепло, доброту, энергию. К нему тянутся люди. Это человек, который живёт своей жизнью, не критикуя других, не сравнивая себя с другими, не переживая, что скажут, подумают другие о тебе, о твоих поступках. Живёт настоящим моментом, отпуская прошлое. Радуется чужим успехам, и не боится просить помощи. Счастливый здоровый человек- это когда ты ощущаешь, что жизнь наполнена смыслом, когда испытываешь удовлетворённость от осознания реализации своего предназначения в жизни. Живёшь в гармони
    0 комментариев
    0 классов
    Что такое энергия? Мы пока не научились ее замерять, но зато каждый может почувствовать ее внутри себя! Это та энергия, которая зажигает внутри нас некий огонек, дает "крыльям" распуститься и подталкивает к изменениям. Вы чувствуете внутренний подъем, готовы свернуть горы, а утром просыпаетесь легко, потому что невозможно долго спать, когда впереди интересный и насыщенный день. Если же энергия не успевает восстанавливаться, вы чувствуете себя усталым, как выжатый лимон. И дело не в физической усталости (она-то отлично “лечится” 8 часами сна). Потухшие глаза, опущенные уголки губ и плечи являются индикатором для любого помогающего практика. Такое состояние может длиться годами, приводя ко все
    0 комментариев
    0 классов
    Дорогие мои клиенты, у меня для вас приятная новость! На моих оздоровительных сеансах вас ждет "Непальский звуковой массаж".  Вы окунетесь в звуковые волны кованой поющей чаши из Непала. Поющая чаша издаёт неповторимые, уникальные звуки. Её невозможно спутать ни с каким другим музыкальным инструментом, она своей мелодией способствует наступлению измененного состояния сознания, похожего на транс, своеобразной невесомости. Звуки, извлекаемые из нее – это священная музыка. Она входит в резонанс с вибрациями человеческого тела, вливает в него свежие силы, а также взаимодействует с вибрациями души, даруя ей гармонию и покой. Звуки поющей чаши проникают на уровень мозговых волн, переводя их на бол
    0 комментариев
    1 класс
    Привет! Как важно заботиться о своем здоровье, особенно когда речь идет о физическом состоянии нашего тела. Если у вас или вашего ребенка возникли проблемы с опорно-двигательным аппаратом, не откладывайте консультацию специалиста по физической реабилитации. Обращайтесь в "ДЭТ" для индивидуальной программы восстановления. Помните, забота о здоровье - залог активного образа жизни! Не стесняйтесь обращаться за помощью! 👍
    0 комментариев
    1 класс
    Комплексная реабилитация с выездом на дом и в офис организации - одна из самых комфортных форм реабилитации! Как важно заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких, особенно когда речь идет о физическом благополучии. Обратившись к специалисту по физической реабилитации, можно решить множество проблем с опорно-двигательным аппаратом. Не откладывайте на потом, поймите одно, мазями и таблетками вы не решаете свою проблему, а только усугубляете. Справиться с запущенной проблемой будет уже сложнее и потребуется больше времени и денег. Длительность курсов реабилитации: * Основной курс восстановительной реабилитации 21 день. * Стандратный курс восстановительной реабилитации 14 дней. * Вво
    0 комментариев
    2 класса
    Когда нужна консультация специалиста по физической реабилитации ДЛЯ ДЕТЕЙ ( с 7 лет) Если Вы обнаружили у ребенка: Деформации позвоночника; Нарушение осанки; Хромоту и скованность движений в суставах; Травмы костно-мышечной системы; Разницу в длине и оси верхних и нижних конечностей и др. патологии опорно-двигательного аппарата. Во время консультации специалист по физической терапии проведет опрос и осмотр, соберет анамнез,а также назначит программу восстановления. В зависимости от выявленной проблемы у ребенка будет назначено ряд процедур.  ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ Боли в позвоночнике, суставах, конечностях; переломы,ушибы и вывихи, повреждение менисков и др.; Искривления позвоночника (кифоз, лордоз,
    0 комментариев
    1 класс
    Комплексная восстановительная реабилитация на дому. Надоело терпеть боль и сидеть на таблетках? Готов предложить: * восстановление опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы у взрослых и детей,  * спортивная реабилитация,  * постковидная реабилитация,  * постинсультная реабилитация. * Формирование новой правильной биомеханики движения. Буду рад помочь, если у вас или вашего родственника: √ головные боли, головокружения, боли в шее; √ боли в спине (остеохондроз, «радикулиты», «прострелы», нарушение свободы движений, онемение в конечностях);  √ боли в груди не кардиального происхождения, межреберная невралгия;  √ высокие спортивные нагрузки, мышечные боли, спазмы мышц;  √
    0 комментариев
    0 классов
    Дорогие мои люди, у меня для вас приятная новость. По многочисленным запросам открываю мобильную службу реабилитации 🚑 На протяжении всего курса приезжаю на дом и в офис организации с необходимым оборудованием. Готов предложить комфортную и безопасную процедуру "Детензор-терапии" 🌿Эта неинвазивная процедура идеально подходит для людей любого возраста. С какими проблемами ко мне можно обратиться ?  Если у вас или ваших близких: - Боли в области поясничного или грудного отдела. - Дискомфорт и боль в шейном отделе. - Головокружения, нестабильное давление, головные боли. - Ощущения онемения в конечностях. - Сколиоз. - Грыжи и протрузии межпозвоночных дисков. - Защемление седалищного нерва. - Остеохондроз. - Артрозы суставов.... На самом деле этот список можно продолжать бесконечно, ведь известно, что к позвоночному столбу прикрепляются все нервные окончания. Поэтому из-за проблем со спиной могут возникать системные заболевания, провоцирующие ухудшение состояния здоровья.. Комплексная реабилитация с выездом на дом и в офис организации - одна из самых комфортных форм реабилитации! С уважением и заботой к вашему здоровью Игорь Огородников  Массажист-реабилитолог, преподаватель-эксперт института Детензорологии в России и СНГ. Предварительная запись по телефону:  +7-977-355-49-19 (WhatsApp) Звонки принимаю с 9-00 до 22-00 ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
    0 комментариев
    2 класса
    Красота и здоровье современного человека тесно связаны между собой. Здоровое состояние организма часто отражается на внешнем виде человека, делая его красивым и привлекательным. В свою очередь, ухоженный внешний вид и забота о себе способствуют поддержанию здоровья. Красота и здоровье тесно связаны друг с другом. А ведь многие люди, стремясь к красоте, нередко забывают о своем здоровье. Прежде всего, нужно отметить, что организм — это целая и единая система, слаженно работающая. Даже малейшее изменение в ней скажется на работе всего организма и может стать причиной запуска цепной реакции, которая найдет свое отражение на всех органах и системах. Болезни — это и есть нарушающий и провоцирующий фактор, изменения работы всех систем нашего организма. Мы порой даже не подозреваем, насколько большое влияние на наше лицо оказывает состояние позвоночника, а также наличие мышечных зажимов в области спины, и, особенно, в области шеи. Вспомните, какие задачи вы ставите перед собой, когда собираетесь привести себя в форму? Скорее всего это будут следующие шаги: Привести в порядок лицо (чаще всего – посетить косметолога); Привести в норму свой вес (чаще всего – сбросить лишние килограммы); Подкачать мышцы (чаще всего – купить абонемент в тренажерный зал). А знаете ли вы, что без правильной осанки ни статную фигуру, ни гармонично развитое тело, ни свежий цвет лица и молодую здоровую кожу нельзя приобрести надолго? Без правильной осанки все потраченные усилия будут иметь краткосрочный эффект. К тому же правильная осанка – это основа здоровья! Нарушение осанки (деформация позвоночника), в свою очередь приводит к уязвимости работы внутренних органов и некрасивой форме тела: Слишком выгнутая вперед поясница – это растянутые мышцы пресса и провисающий вперед живот (даже без лишней жировой прослойки!). Сутулая, горбатая спина – это укороченные грудные мышцы и впалая, обвислая некрасивая форма груди. Растянутые при таком искривлении верхние мышцы спины не позволяют удерживать прямую спину и красивый разворот плеч. Отклонение от правильной формы шейного отдела позвоночника – это горбик в нижней части шеи, а также асимметрия лица. Даже открытая, красивая улыбка – это результат здоровой осанки. Обратите внимание! Любой мышечный дисбаланс (вызванный длительной неправильной нагрузкой на мышцы и связки) и наступающее в следствие него искривление осанки рано или поздно вызывают дегенеративные изменения в позвоночнике. А это в свою очередь становится причиной болей в спине или в других участках тела, серьезных заболеваний скелета, а также болезней внутренних органов. Наше тело – это единая взаимосвязанная система, и нарушенный баланс в одном месте обязательно повлечет за собой изменения в другом.
    0 комментариев
    1 класс
Закреплено
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
Показать ещё