Предыдущая публикация
Избавляемся от бессоницы👇
1. Заварите 15 г цветов первоцвета в 1 стакане кипятка, нагрейте 1 минуту, процедите и остудите. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
2. Втирайте растительное масло в затылок и суставы.
3. Накладывайте на лоб смесь из равных частей хлеба, мелко нарезанных огурцов, кислого молока и глины.
4. Если бессонница связана с приливом крови к голове, используйте горчичники или натертый хрен на икры. Пейте огуречный рассол с медом (1 стакан рассола с 1 ст. ложкой меда) перед сном.
5. Лук способствует крепкому сну; съедайте 1-2 головки перед сном.
6. Для улучшения сна мойте голову настоем душицы, заварив горсть травы в 3 литрах кипятка и настояв 1-1,5 часа.
Следующая публикация
Комментарии 6