Предыдущая публикация
Недостаток движения является одной из причин нарушения осанки, ухудшения функции стопы, понижения функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Малоподвижный образ жизни детей и подростков ведет к следующим негативным для их здоровья последствиям:
* повышению степени ожирения;
* ухудшению состояния физического, в частности кардиометаболического здоровья, эмоционального состояния и социально ориентированного поведения;
* сокращению продолжительности сна.
📱В связи с этим рекомендуется следующее: детям и подросткам следует сокращать продолжительность малоподвижных периодов, особенно время досуга у экрана телевизора, компьютера или другого устройства.
Будьте здоровы!
Следующая публикация
Нет комментариев