Предыдущая публикация
Откуда ведьме брать силы ?
В насыщенной ведьмачьей жизни происходит много разного . Иногда мы эмоционально выгораем, иногда истощенны и испытываем полное отсутствие мотивации в любых действиях.
В жизни без колдовства такое тоже случается довольно часто.
В шумной городской жизни очень легко понапрасну растратить свою энергию на чужие проблемы, переживания, банальное отсутствие естественного биологического ритма и условий.
Сегодня поговорим о способах восстановления своего состояния
1. Уединение
Если истощение получено за счет большого количества общения ,то вечер с книгой или горячей ванной способен все исправить ( особенно если добавить в ванну соль или масла ))
2. Усиление Стихий
Тут можно также посоветовать горячую ванну, зажечь свечи и посидеть с благовониями . Такая терапия снимет накопившийся за день негатив и немного наполнит силой.
3. Уйти на природу.
Более концентрированная версия прошлого совета. И на мой взгляд самое лучшее. Уходите погулять в лес, разожгите костер(помня о технике безопасности) , искупайтесь в озере или реке, походите босиком. Окунитесь в стихии и позвольте естественному ритму Земли выровнять вас наполнить силой. Конечно ,на эту терапию лучше будет убрать телефон подальше.
5. Еще некоторые советы.
Если к эмоциональному выгоранию привели проблемы которые вы не можете решить так просто ,можно спросить совета у сил с которыми вы работаете.
Е.Воронов
Следующая публикация
Нет комментариев