Предыдущая публикация
Послеродовое восстановление - программа максимум и программа минимум того, что необходимо сделать родившей женщине.
Разные виды массажа и самомассажа, подвязывания живота, пеленания и процедуры закрытия родов, советы фитотерапии и многое другое.
Семинар ведет доула, повитуха, консультант по ГВ Елена Невраева.
Для кого этот семинар: для женщин планирующих беременность, для беременных и уже родивших, для всех кто интересуется восстановлением женского здоровья после родов.
14 апреля 2016г в 11-00
Место проведения: Семейный досуговый центр "Подсолнух", Карачаровское ш. д. 26.
Запись и вопросы в комментариях или по телефонам +7-920-936-06-62 +7-904-959-88-52
О чем Вы узнаете на семинаре:
1. Самостоятельное восстановление:
1. Подвязывание живота (не бандаж!)
2. Много спать, с ребенком, днем
3. Правильно питаться, дробно, вкусно, сытно, витаминно
4. Питье – травы, компоты, морсы
5. Самомассаж – скалкой, вытягивания, с травами, с маслами, в бане вениками или жестким полотенцем в ванной, прохлопывания, лимфодренажный
6. Психологические техники – вода, свеча, тишина (страхи, псих.тренинги)
7. Проговорить свои роды
2. Повивание:
A. Переходы, традиции, обычаи
B. Мед.процедура - пеленание
C. Традиционное русское – запуск самовосстановления (традиц.мексиканское)
D. Перетяжки – замки
Следующая публикация
Комментарии 8