Путь к свободе - ВЗГЛЯД В СЕБЯ

Когда нет целостности, жизнь начинает состоять из одних и тех же переделок деталей. Так, если нет, например, хорошо сформированного личного смысла в выборе профессии, нет настолько же хорошо сформированного уважения к собственному труду, нет взрослого понимания, что даже любимое дело не может и не должно состоять из сплошного удовольствия, и нет не инсценированной любви к долгим процессам, здорового терпения и умения идти к результатам, то начнётся круговая свистопляска с переменами работ, каждая из которых будет выбираться по принципу копирования чужого оыта без учёта собственной данности, престижа в обществе, сиюминутных восторгов или "там, говорят, хорошо плятят"... Разочарования, понятно, не заставят себя ждать. То же самое с поиском любви. Когда просто "очень сина", как говорит мой знакомый малыш, её хочется, но нет при этом ни осознанного восприятия взрослой близости, ни способности подключаться к другому человеку не только на уровне отслеживания его реакций на себя, ни точного понимания того, что хочется ощущать рядом с конкретным человеком, и что есть предложить ему взамен, то долгой и взаимной истории, скорее всего, не будет получаться. Драмы, страдания, разочарования и очередная отбраковка - легко, потому что это тоже детали. Детали несостоявшегося целого, которое заменили детскими мечтами, короткой восторженностью и беспомощностью перед живой, а не вымышленной жизнью. Целостность тоже складывается из деталей, но хорошо отшлифованных личным опытом, и она не является гарантией стопроцентного успеха в чём бы то ни было. Но хотя бы стремление к ней значительно увеличивает шансы на создание, а не хроническое разрушение собственной жизни. Лиля Град

Всё в жизни от маленькой капли зависит. И сцена судьбы, и её закулисье. При полном аншлаге и в зрительном зале Последняя капля промолвит "Не ждали?" И кто-то спокойный, и добрый, по сути, За миг, покраснев, разозлится до жути. И скажет слова, что не свойственны даже. Кого-то обидою обескуражив. Бывает со всеми проблема такая, Вот тут промолчим, а вот здесь потакаем, А после окажется кофе несладким И капля последняя станет осадком. И что накипело на сердце когда-то, Прольётся той каплей на невиноватых. Но как в это время от гнева спасаться? Да выслушать тех, кто не смог не сорваться. И пусть покричит, скажет грубое слово, От боли мы часто бываем суровы, Но капля, любви, пониманья, заботы, Спасёт непременно сегодня кого-то. И тот улыбнётся, прощенья попросит, Кто больше в себе эту каплю не носит. Гордыня опустит, любовь же возвысит. Всё в жизни от маленькой капли зависит… © Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2024

Не стоит объяснять, когда не понят сразу. И если твой призыв не слышен, не кричи. Кто хочет, тот поймёт твою немую фразу, В глазах её прочтёт, пока она молчит. Пусть множество идей твои заполнят мысли, Пусть множество дорог тебя отправят в путь. Свой человек всегда твой день наполнит смыслом, И в дом свой поскорей попросит заглянуть. Ни дальние края, ни сотни километров Не смогут отдалить своих людей от нас. А кто-то находясь на расстоянии метра Не слышит нашу речь, не видит блеска глаз. Не стоит продолжать пустого диалога. Есть разные места, где по губам прочтут. Ищи своих людей, пусть их не очень много, Но лишь они всегда поддержат и поймут. Youliya Pro @youliya_pro

Как говорила одна моя знакомая бабуля, потягивая вермут и придерживая под мышкой «Унесённых ветром»: — Ешь, пока рот свеж. Пока можешь счастливо пьянеть — пей. Пока еда не становится диетой — ты полноценен. Как только ты начинаешь считать ложки сахара и количество масла, можешь начинать интересоваться, до скольких принимает участковый, потому что в тебя вселяется дед-пердед. А рюмочка вермута перед сном еще никого несчастным не сделала». © Елена Мироненко P/S. На фото — лауреат Нобелевской премии, ученая Рита Монтальчини. "Дышите счастьем" ВК.

...Мама, если ты хочешь помочь мне - позаботься о себе! «Да на кой черт мне сдались эти помидоры с грядки!? На кой черт мне эта картошка?! Я могу себе это купить! Она же себя на жаре гробит, а мне потом ее инсультную лечить?!» Мама пытается любить и заботиться о своем взрослом ребенке, как умеет. В подавляющем большинстве случаев, мама умеет приносить себя в жертву, страдать и умирать. А ребенок должен быть оснащен каким-то волшебным аппаратиком, который конвертировал бы мамино самоуничтожение в то, что ребенку любого возраста нужно на самом деле - в мамину нежность, искренность и психическую стабильность. Но нет такого аппаратика. И остается двухсторонняя обида: С одной стороны, «неблагодарный ребенок» не хочет брать окропленную потом и кровью картошку - и мама банкротится - ее жертва напрасна, все, что она может дать - оказывается ненужным. С другой стороны, ребенок получает несчастную, изможденную и потрёпанную напрасными подвигами маму, неустроенную, потому, что жила по принципу «все лучшее - детям» и о себе не позаботилась. А теперь ребенку нужно заботиться о своих детях, о себе и о маме. «Мама, разгрузи меня! Живи счастливо, не переутомляйся, пожалуйста. И скажи, сколько картошки тебе привезти. И, может, бутылочку красного захватить? Посидели бы, отдохнули вместе…» (из сети)

СТАРАЮСЬ ДЕРЖАТЬ СЛОВО. МНЕ НРАВИТСЯ ЭТО. БЕЗ ВСЯКИХ РАСПИСОК И ДОГОВОРОВ: Я СКАЗАЛ — Я СДЕЛАЛ. И ничего на свете, кроме смерти, не может помешать. Это офицерское благородство в поведении мужчины мне нравится. Сам никакого отношения к голубой крови не имею, у меня в роду все крестьяне, но мне нравится благородство. Начитался книжек и живу так: предавать жену — нехорошо, друга — нехорошо, детей — нехорошо, работу — нехорошо. И когда человек надежен, он чувствует отклик. Если мои друзья поймут, что мне плохо, на помощь придут сотни людей. Так же и я — готов пожертвовать собой. Мне кажется, так правильно. Фёдор ДобронравоДобронравов "Мудрые мысли" ВК

НИКТО НЕ ЗНАЕТ, ГДЕ ОКАЖЕТСЯ ЗАВТРА. И ОБ ЭТОМ НУЖНО ПОМНИТЬ И ВЗРОСЛЫМ, И МОЛОДЫМ, КОТОРЫЕ ПОРОЙ НЕ ХОТЯТ ДУМАТЬ О ТОМ, КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ИХ ЖДУТ ВПЕРЕДИ. «Сегодня такая жизнь, что можно только заново учиться радоваться. Тепло в доме, есть немного денег на еду — это уже хорошо по сравнению с тем, что происходит в этот момент с другими». «Чтобы услышать другого человека, надо просто поставить себя на его место. Тогда поймешь, как общаться. Мы слишком часто видим только себя. Говорим: „я страдаю“, „мне плохо“ — а что на самом деле происходит? Чтобы это осознать, надо посмотреть на себя в пространстве». «Так много глупостей мы делаем — от эмоций, от нерешенности своих собственных проблем, от того, что мы мало видели, мало читали. Да просто мало думали. Зачерствели душой. Но если идти навстречу людям и не считать, что ты центр всего, — тогда, может быть, и жизнь станет легче». Евгения Добровольская

Этот текст написан пять лет назад. Это образный философский текст, который пригодится. Он не утратил актуальности. Есть пять источников, которые нас питают. Питают условной «энергией жизни», поддерживают, укрепляют. И надо проверить эти источники, следить за из чистотой и заботиться о них. ✅ Наше телесное здоровье. Тело - наш ослик, на котором мы едем по дороге земной жизни, так считал Франциск Ассизский. Надо заботиться о своем здоровье, несмотря ни на что. Правильно кормить своего ослика, давать ему отдыхать и хвалить его, - обязательно надо хвалить. Все траты на здоровье оправданы сейчас. Это огромный, может, главный ресурс. ✅ Наша семья. Даже если были ссоры и распри, лучше забыть о прошлом. Так и скажите себе и своим: не время ссориться. Не время вспоминать былые промахи и ошибки. Если же примирение невозможно, лучше не думать об этом человеке. И сосредоточить внимание на близких Помогать близким, поддерживать их, просить о поддержке, улучшать микроклимат в семье, обнимать, говорить хорошее, совместно делать полезное для всей семьи - это дает энергию и укрепляет. Семья - источник жизненной энергии. Вложения в семью, материальные и моральные, полезны и оправданы. ✅ Наши друзья и единомышленники. Звоните и пишите друзьям, только не "грузите" их своими проблемами эгоистично. Старайтесь найти радость в общении, старайтесь делиться полезной и практичной информацией, улучшайте отношения. Определите "своих", это очень важно, хотя еще недавно нас поучали, что надо быть толерантным и всех считать друзьями. Это не так. Друзья - это те, кто разделяет наше мировоззрение и моральные принципы. Может, друзей меньше станет, - тех, кого вы считали друзьями. Но оставшиеся, даже если это один человек, - это ваш ресурс и источник сил. ✅ Работа. Работа - мощный источник энергии. Ищите новые способы заработка, создавайте приток других источников к основному. И берегите работу. Не отзывайтесь о ней плохо, - пока нас кормит, питает то, что есть. На работе все личное лучше отодвинуть на второй план, все эти мелочные конфликты. Работа - чтобы зарабатывать. Вот такой сейчас принцип. И работаете вы не для того, чтобы обрести психологический комфорт и дружелюбное отношение. Пока мы работаем, чтобы иметь средства. А потом остальное. ✅ Нужность обществу. Это мощный источник - ваша социальная роль, ваш социальный вклад. Подумайте: что полезного вы даете другим и обществу в целом. Чем полезна ваша работа? Чем полезен ваш блог в сети? Чем полезны вы сами? Принцип такой: чем полезнее мы другим, тем прочнее и устойчивее наше положение в обществе. И наша самооценка. И тем больше наш запас адаптационной энергии, как писал доктор Селье. Вот пять источников энергии на сложные времена. Берегите их. Содержите в чистоте свои источники. Ищите возможности расширить их бережно. Если один слабоват, другой компенсирует энергию, - источники взаимосвязаны. ✅ И, конечно, есть главный Источник - вера. Она и дает силы заботиться о пяти земных источниках энергии. Анна Кирьянова

Каким бы ты ни был сильным, а чья-то нежность всегда сильнее...