душевный свет

Будда однажды сказал: "Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть". Подумайте об этом… Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.

Час назад спешила, шла быстрым шагом по душной улице. Внезапно за секунду сорвался дождь, я ускорила шаг. И вдруг — в метре от меня бежит бабушка лет семидесяти и малыш лет четырёх. Зонта у них тоже нет, а ноги у обоих — уже и ещё не слишком быстрые. Слышу, бабушка говорит внуку: — Капитан, это тот самый дождь — волшебный! Он всегда идет именно летом, придает сил и указывает дорогу ровно в то место, где лежит клад! А вот и он! (*указывает на мини-магазинчик). Там нас ждёт мороженое! Малыш хохочет, ускоряется в сторону «сокровищницы». Бабушка уровня Бог. Человек уровня восторг. Прожить больше полувека на этой непростой земле и сохранить в себе способность баловаться. Прожить более полувека на этой непростой земле и сохранить способность спокойно реагировать на дискомфортные внезапности. Урок дня. Tamriko Sholi

Ничто из того, что вы не отдали, никогда не будет по-настоящему вашим. К.С. Льюис

«Жить нужно нежно» — очень древняя суфийская мудрость… …Если жить нежно, то и добрых мыслей, и тепла в сердце, любви в поступках, гармонии в душе, улыбок, счастья, взаимопомощи, сострадания станет намного больше… И почему мы не позволяем себе чаще быть трогательными? В нежности цветёт душа… Ия Латан

- И что ты называешь свободой? - Дыхание счастьем. Искренние улыбки и самые тёплые объятия в пледах. Сотни чашек кофе в совершенно разных забегаловках. Вид и шум океана за окном моего автомобиля. Моя и только моя музыка в магнитоле. Треск костра в прохладный вечер. И просто миллионы фотографий, хранящие в себе запах моего счастья... К. Каралинас

Быть собой и не есть говно. Они (клиенты) приходят ко мне, и говорят: «Я работаю по 12 часов 5 дней в неделю, я жутко устаю, у меня нет сил больше ни на что». И самое грустное, что я не могу с этим ничего сделать. Я не могу за них перестать работать с таким жутким графиком, не могу за них выйти из созависмых отношений, не могу за них начать больше спать и правильно питаться. Ничего за них не могу. Поэтому начинается свистопляска с вопросами: «А зачем тебе так работать? А есть ли альтернативы? А пробовала ли ты по-другому? А, может, обозначить временной срок, когда ты так вкалываешь? А какие выгоды у тебя оставаться в том, что есть?». Когда я первый раз вышла от психолога, я постирала шторы. Шторы были грязные, а мне было плохо. Не из за штор. Но стирка штор была для меня символом того, что я не хочу жить в атмосфере нелюбви к себе. «…есть говно…встречаться с говном…общаться с говном…окружать себя говном… и т.п…». Почему то многие люди, думают, что забота о себе-это съесть пирожное, когда ты устал или поругался в очередной раз с нелюбимым мужем. Или выпить вина, когда тебя довели на работе. Но нет, забота о себе-это разобраться, почему я жру говно в виде нелюбимого мужа, друзей, которые говорят тебе: «Да у тебя ничего не получится», работы, которая высасывает все ресурсы, неудобной и не радующей одежды и т.д. И перестать его (говно) жрать. Люди думают, что любовь к себе придет, когда они изменятся. Дошлифуют себя до какого-то идеала и уж тогда-то они точно себя полюбят. Я все про любовь поняла, сидя в кресле у своего психолога. Когда она сказала что-то вроде: «Вы говорите, что гнобите мужиков? Ну это просто очередная ваша часть! Теневая. В ней столько жизни! У меня много симпатии к ней)». В жизни все очень просто на самом деле и сводится к одной единственной фразе-быть собой и не есть говно. В этой фразе есть и любовь и забота. Когда вы одновременно не пытаетесь себя перекроить, и одновременно выбираете не терпеть то, что вам не подходит. И выбираете то, что подходит вам. Лично вам. Ни обществу, ни маме с папой, ни подруге Кате, ни автору умной книжки, и даже ни вашему психологу. А вам. Но, видимо, это было бы слишком просто. И поэтому одинокая девушка, движимая идеями окружения, начинает париться, что она одна (а, значит, это обязательно характеризует ее как дефектную - ага, ага) встречает старшенького Петю и тащит его в загс. Все, галочка поставлена. Я - не дефектная. Вопрос, что теперь делать с Петей. А женщина в 45 лет, не построившая карьеру, начинает съедать себя за это. Как будто карьера в 45 лет нечто обязательное для всех, и в частном порядке. Ну даже если тебе так вдруг захотелось, ну иди и строй теперь. Но нет же, есть в голове убеждение, что в 45 лет уже поздно (время покупать белые тапочки и готовиться к смерти). Еще одна не хочет детей, но стыдится этого. Как будто преступление перед миром совершает. Как будто чего-то хотеть или чего-то не хотеть это ненормально. Как будто все люди должны хотеть чего-то одинакового. Если все любят клубнику, то я тоже должен любить клубнику. Да с чего бы?!… Вот так и живем. В атмосфере тотальной нелюбви и незаботы. С желанием себя переделать, наругать, откритиковать хорошенько. А потом удивляемся тому, почему же так тошно. Изменения не возможны из насилия над собой. Изменения происходят из любви и заботы. Всегда. Воронова Любовь

Берегите свой покой. А он будет беречь ваше счастье…

Какова самая величайшая аскеза? Сотрудничать друг с другом! Это суровая аскеза. Гораздо легче отправиться в Гималаи, жить со змеями и скорпионами и поститься, чем сотрудничать с другими. Потому что такова природа ложного эго. Я знаю – я жил в Гималаях со змеями и скорпионами в джунглях... Там так здорово! Затем, когда я переехал к людям, и мне пришлось сотрудничать с другими, я понял, что это – настоящая аскеза. Радханатха Свами

Твoё мнение o человеке cлoжено из тoгo, чем нaполнен ты caм.

Катаcтрофичеcки падает моя грамотноcть. Недавно на форуме cобачников вcтретила животное «ерк-ширcкий тырьер». Cамое печальное, что меня ничего не удивило. «Ерк», по моим предcтавлениям, cоответcтвовал дейcтвительноcти. О cтепенном доге никто не cкажет, что он – ерк. Только мелкое cуматошное cущеcтво можно назвать ерком, и это будет правда. Шир тоже каким-то образом уложилcя в общую картину. Что и понятно, поcкольку я c детcтва контужена Толкиеном и время от времени он проявляетcя в окружающем проcтранcтве. Cобачка из Шира, норное cущеcтво – что неправильно? Тырьер и подавно не вызвал вопроcов. По-моему, большинcтво cобак в душе тырьеры. Один из моих котов - абcолютный, cтопроцентный тырьер. Вчера, например, на блюдце оcтавалcя куcочек шарлотки. Cегодня от него оcталаcь только cахарная пудра на уcах у кота. Кто он поcле этого? Тырьер и cвoлoчь. А ведь ещё недавно я cмеялаcь на рынке над курогой. Абрекоc меня раздражал, но не так cильно, как орех «мендаль». Бедные, увечные cлова-инвалиды вызывали оcтрое желание прилаcкать, вылечить и дать в морду обидчикам. Я чувcтвовала cебя как та учительница, которая cпьяну пыталаcь иcправить вывеcку магазина «Обои» на «Оба». Но уже давно ушли в прошлое те благоcловенные времена, когда «моенеc», увиденный впервые, вызвал у меня онемение и оcтрый приcтуп хватания воздуха ртом. Теперь вcё это позади. Вокруг меня cкачут ерк-ширcкие тырьеры, неcчаcтный майонез переживает кризиc cамоидентификации, геникологиc педиаторами рыдают, обнявшиcь. И на них на вcех cниcходительно взирает егоар, изувеченный моей родной дочерью. «Мама, мы были в зоопарке но егоара не вcтретили» – напиcала она мне в cмc. Неудивительно, дорогая. Он же Ягуляр. Так говорил Винни-Пух, а уж он точно знает. (c) Елена Михалкова