Есть два фактора - это психологический и физический.
В большинстве случаев - это психологический фактор, и как следствие, изменение гормональной системы.
Мы все подвержены стрессам. Задайте себе вопрос, когда у Вас возникла проблема с весом, когда вы стали набирать, при каких обстоятельствах?
Чаще всего у женщин увеличение веса связано с проблемой в отношениях с мужчиной.
Половые гармоны - это жирозжигающие гармоны. Вспомните, какие вы были, когда вы были в стадии влюбленности?
Когда начинаются проблемы во взаимоотношениях, и женщины и мужчины испытывают стресс. Не могу ничего сказать про мужчин)), скажу про женщин, стресс мы обычно заедаем, причем не просто много едим, а зажираем его, не чувствуя вкуса еды. Образуется замкнутный круг, сначала стресс, потом заедание, потом депрессия и снова стресс, но уже из-за лишнего веса. Мы не решаем проблему в отношениях, а еще больше становимся не интересными для своего партнера.
Поэтому, прежде чем начать путь к стройному телу, сначала задайте себе вопрос: Какого состояния вы хотите достичь и зачем Вам это нужно?
Если Ваш ответ типа: "Чтобы любовь мужа вернуть, ведь я зависима финансово от него или у нас же дети, чтобы сохранить семью" - тогда нужно сначала лечить голову
о хотите достичь - это прежде всего нужно для Вас самих.
Решить проблему с пищевыми привычками, поможет наш онлайн-клуб и запатентованная программа снижения веса.
Пишите в Директ или по активной ссылке в профиле: "Хочу в онлайн-клуб" - я расскажу об условиях участия.
И напишите в комментариях, принимали ли вы участие в каких либо марафонах по снижению веса? И актуален ли для Вас вопрос лишнего веса?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев