Предыдущая публикация
Как правило, главная причина недостатка витаминов — это несбалансированное питание.
Сумасшедший ритм жизни, стрессы, вредные перекусы на ходу — все это приводит к дефициту совершенно необходимых нашему организму полезных веществ и в первую очередь витаминов группы В.
Прием лекарств, вредные привычки, диеты тоже усугубляют это состояние.
Агрохимия также вносит свой «вклад» в это самое дефицитное состояние.
При этом мы же понимаем, что даже самые полезные овощи теряют свои свойства при тепловой обработке.
Кроме того, витамины группы B не накапливаются в организме, поэтому крайне важно регулярно пополнять их запасы.
Ну и как их пополнять?
Агрохимию мы не можем изменить — факт.
Отказаться от вредных привычек — вполне вариант.
Меньше нервничать, хотелось бы, конечно.
Слушайте, а может больше есть😄 полезной еды, чтобы сбалансировать? Думаю, точно не вариант, это чревато дополнительными проблемами…
Вот так и получается, что современные особенности нашего образа жизни требуют практически постоянного приема витаминов в комплексе с микроэлементами.
Просто, и летом в том числе, это должны быть комплексы, обогащенные группой В и содержащие минеральные вещества.
Остаётся только выбрать самые эффективные, надёжные и безопасные.
Нариновские комплексы гарантировано отвечают этим требованиям, проверено годами и не мной одной.
О них в следующих постах.
Следующая публикация
Нет комментариев