#о_пользе

ТАНЕЦ И ЗДОРОВЬЕ
Все мы с вами прекрасно знаем о пользе физических нагрузок для нашего организма.
Выполняя определенные упражнения, мы тренируем мышцы, делаем свое тело более красивым, подтянутым и стройным. И это только внешний эффект.
Нагрузки помогают нам также укреплять свое здоровье, тренируя сердце. Заставляют активнее бежать кровь, разнося кислород ко всем органам.
Ведя сидячий образ жизни, мы провоцируем множество болячек, которые в процессе могут превратиться в хронические.
Физическая нагрузка необходима танцору. Попробуй-ка выполнить поддержку или прокрутить несколько фуэте. Выдержать бешеный темп лезгинки или современного хип-хопа?
А станцевать контемп, модерн, vogue невозможно без растяжки и крепких мышц.
Еще танец заставляет работать наш мозг - развивает координацию, тренирует память. В процессе танца мы учимся слЫшать и слУшать музыку! Стараемся попасть в ритм и такт. Развиваем свой музыкальный слух!
Мы учимся понимать свое тело, мы учимся понимать без слов своего партнера. Что, безусловно, сближает нас еще больше!
ВЫВОД ТАКОВ: ТАНЦУЙТЕ БОЛЬШЕ, ДРУЗЬЯ!
Танцуя мы продлеваем молодость и сохраняем ясность ума!
М. Ременники,11А
+7-904-959-00-06
#танецнасвадьбу#танецнаторжество#владимир