Предыдущая публикация
Выбор упражнений 👍
Упражнения Kangoo jumps могут быть самыми разнообразными. Например, можно использовать элементы танца, аэробики и других видов спорта. Но стоит помнить, что обувь не предназначена для постоянных прыжков, так что избегайте таких упражнений.
При выборе программ учитывайте свои цели (снижение веса, укрепление мышц), возможности и предпочтения. Можно заниматься по одной из готовых программ, а можно попросить тренера подобрать что-то специально для вас.
Тренируйтесь с удовольствием и с пользой!
#sport #kangoo_style_che #Fitness_che #похудеть #Fitness_che #taut #худеемвесело
Следующая публикация
Нет комментариев