Основные принципы программы снижения веса
1) Правильный завтрак: сок Алоэ, чай Термоджетикс, коктейль Формула 1
2) 2.5-3 литра воды в день, из которых 1.5 литра- чай Термоджетикс (2 чайные ложки на 1.5 л.бутылку воды)
3) Кушать каждые 3 часа. 2-3 коктейля в день
4) Избегать простых углеводов (смотри фотоальбом)
5) Употреблять сложные углеводы (смотри фотоальбом), рыбу, мясо
6) Регулярно измерять вес и объёмы и быть на связи для контроля и персонализации программы!!!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 4
Основные принципы программы снижения веса
1) Правильный завтрак: сок Алоэ, чай Термоджетикс, коктейль Формула 1
2) 2.5-3 литра воды в день, из которых 1.5 литра- чай Термоджетикс (2 чайные ложки на 1.5 л.бутылку воды)
3) Кушать каждые 3 часа. 2-3 коктейля в день
4) Избегать простых углеводов (смотри фотоальбом)
5) Употреблять сложные углеводы (смотри фотоальбом), рыбу, мясо
6) Регулярно измерять вес и объёмы и быть на связи для контроля и персонализации программы!!!