ПРИНЦИПЫ ТАНЦА

Первый Принцип - Осознанное Присутствие. Оно не вовне и не внутри, у него нет определенной точки дислокации, оно просто есть в Пространстве.
Каждый танец можно трансформировать в Храмовый, каждый можно превратить в Молитву. И каждую Молитву можно сделать пустыми словами. Когда мы направляем энергию в Молитву, в Любовь, в Осознанность - тогда каждый Танец становится Храмовым. Можно делать красивые позы, но за этим ничего не будет. Осознанное Присутствие- основа. КТО танцует? Когда мы в Присутствии, мы можем каждое состояние перевести в Молитву. В этом есть наша свобода. Когда мы осознанно делаем движение, тогда это движение превращается в Молитву.
И творим мы это через тело. У Женщины сакральное место в теле - Матка. Это первые Врата. Последние Врата - темечко. Что же хранится в сакральном месте, в сакральной чаше? Сокровище. В нашей Матке хранится Сокровище. Если мы закладываем это сокровище «камнями», - различными историями и блокирующими программами, мы не распознаем - ГДЕ Сокровище. И тогда начинаем искать его вовне. Что еще дает нам наша матка? Рождение, здоровье, красоту. Когда мы соединяемся с Маточкой, с древней памятью, с Сокровищем - мы получаем доступ к нектару нашей энергии, который разжигается, раскрывается и начинает поднимать кундалини по позвоночнику. Чем больше мы принимаем жизненную Силу, тем больше энергии может подняться по позвоночнику, по внутреннему столбу и направиться к двум каналам: левому и правому, женскому и мужскому. Когда мы активируем энергию в маточке - мы ее направляем вовнутрь, в позвоночный столб. Что обычно происходит, когда энергия раскрывается? Например, в отношениях с Мужчиной, - куда она идет? Наружу. Это опасный момент, когда мы ее переносим наружу, как будто именно Там все Сокровища. Важно осознавать: «Я - Сокровище и Он - Сокровище, и когда мы вместе объединяемся, объединяются наши энергии». Когда энергия раскрывается через проживание жизни, через Природу, через Силу, через оргазмичность, - очень важно направлять ее внутрь. Вдох-выдох, внутрь-вовне. Если мы слишком переносим внимание вовне - мы теряем, если много оставляем внутри - мы обесточиваемся, потому что только «сам-себе».
Второй Принцип - Рождение и Смерть. И это-Основа. Вход-это Матка, это первые Врата. Выход - Седьмая чакра, это последние Врата.
Третий Принцип - Дыхание. Соединение с Дыханием. Когда мы уже в Присутствии, мы можем осознавать, и мы можем соединиться с Дыханием. Через Дыхание мы входим в тело, начинаем соединяться с телом, с Сакральным Местом, запускаем, пробуждаем все жизненные циклы.
Четвертый Принцип - соединение с Маткой. Наполнение, напитывание энергией. И мы начинаем раскрывать Маточку, и мы начинаем питать Ее. Начав внутреннюю работу с собой, первое, что мы обнаруживаем: «Какой бардак!». И вот когда мы начинаем напитывать себя, и у нас появляется сила, - мы можем разобраться - в чем же бардак? Мы долго, возможно, многие жизни блуждали, пребывали в странном состоянии. И следующее, что мы делаем – уборку. Распределяем все по своим местам. Уборка - это еще и дисциплина, мы начинаем себя систематизировать. И делаем это осознанно.
Пятый Принцип - Уборка, т.е. все различные виды очищения. Когда мы обнаруживаем в доме беспорядок, мы не вступаем с ним в борьбу, а начинаем совершать определенные последовательные действия: мусор выбрасываем, вещи распределяем по своим местам, моем то, что нужно вымыть. И совершаем это из состояния Принятия. Важный аспект Практики: следить за качеством продуктов и питья, которые мы выбираем для себя.
Шестой Принцип - Гармонизация и структурирование. Далее мы приступаем к соединению, гармонизации себя через принцип Мандалы - верх, низ, левое, правое, все чакры, соединяемся с Землей и с Небом, с Луной и Солнцем, с севером, западом, югом, востоком, с центром все соединяющим, с пространством. Работаем с тем, что разбалансировано.
Приводим все элементы в баланс, энергию в баланс, разжигаем внутренний огонь и сжигаем то, что отжило, то, что мертвое. И снова важен момент осознавания: какие эмоции поднялись, что требуется сжечь, что необходимо сгармонизировать. Когда у нас наполненное состояние, баланс, равновесие, у нас все в порядке - мы празднуем, наслаждаемся своим телом, танцем, жизнью!
Седьмой Принцип - Празднование. И затем мы делимся. С миром, с другими людьми. Через деление происходит соединение, растворение. Оно - естественное следствие, его не нужно специально «делать».
Восьмой Принцип - Деление.
Девятый Принцип - Мы сдаемся. Сдача. Соединение с Существованием. Тишина.
Десятый Принцип - Постоянство Практики. Когда мы себя обнаруживаем в жизни, в любом действии - все эти Принципы мы можем применить. Это и есть жизненные принципы. Если бы их не было, мы бы не знали, к примеру, - как убирать дом.
(c) Анастасия Фиронова