Предыдущая публикация
Сладости 🍫🍬🍭 детям👶🏻‼️
Вред или польза⁉️
⠀⠀⠀⠀⠀
Скоро Новый год 🎄 и сладостей не избежать!
Как же не навредить малышу👶🏻👧🏻🧒🏻, и при этом не оставить его без вкусняшки⁉️
⠀⠀⠀⠀⠀
✅Давайте разбираться, а для чего вообще нужны углеводы⁉️
✔️Любой углевод, попадая в организм, в итоге превращается в глюкозу, которая является основным источником энергии💥
Углеводы имеют способность становится гликогеном, который необходим для синтеза ферментов и гормонов. Тот факт, что сладкое 🍭несет в организм ребенка энергию, может называться положительным, но при этом употребление сахаров🍬🍫 сказывается негативно🆘 на усвоении витаминов и важнейших веществ.
⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Большую и важную роль играет скорость💫 преобразования углеводов в моносахариды, потому что если скорость умеренная, то глюкоза усваивается организмом медленно и поджелудочная железа работает в нормальном режиме, выделяя обычное количество инсулина. Если же процесс усвоения глюкозы происходит быстро, то организму требуется больший объем инсулина, таким образом, поджелудочная железа вынуждена работать с напряжением и это очень опасно для детского организма.
⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Совершенно убрать❌ сахар из детского питания не представляется возможным, но это и не стоит делать. Ведь даже в молоке матери имеется лактоза. Ягоды🍉🍇🍓, фрукты🍏🍎🍌🍐, злаки содержат фруктозу и глюкозу.
Но вот насколько нужны детям сладости сверх этих, то есть, шоколад 🍫 , мороженое 🍦🍧, варенье 🍯⁉️
⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Следует учитывать, что для малыша 👶🏻сладости🍧🍦🍬🍭🍫, это, в первую очередь, удовольствие. Если ребенок здоров и сладкое – не единственный способ доставить ребенку радость, то допустимо побаловать его немного качественными сладостями. Но родители 💑должны помнить, что сладкое для малыша👶🏻 – это самое легкое и скоротечное удовольствие. Его вполне можно заменить разными интересными занятиями:
➖Кружками,
➖танцами,
➖фитнесом,
➖нашими праздниками🎉,
все это создаст ребенку👶🏻👧🏻👦🏼 гораздо более полезные, долгие и положительные эмоции💥.
⠀⠀⠀⠀⠀
Сладости на столе – это выбор и ответственность за здоровье ребенка самих родителей💑. Только от них зависит, вырастет ли малыш здоровым и подвижным‼️
⠀⠀⠀⠀⠀
Вы согласны⁉️
.
.
Было полезно, ставьте ❤️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Вопросы❓Пожелания❓Обсуждения❓
Звони ☎️ 89297176221
Мы на связи 🌀24/7 и всегда готовы вам помочь🙏🏻
.
.
#няняначас #няняначастольятти #нянятольятти #nanana4as #тольятти #детисчастье #семья #времядлясебя #родители #мамытольятти #детямрадость #развитиеребенка #игрыдлядетей #няня #мояняня #нянянадом #нянядляребенка #мамамназаметку #люблюдетей #детки #счастливыедети #счастливаямама #мамадвух #мамамалыша #отдыхдетям #отдыхродителям #инстамамс_тлт #праздникдетям #мастерклассытольятти
Следующая публикация
Нет комментариев