Предыдущая публикация
Совершенно очевидно, что три компонента, из которых складывается человек, тело, речь и ум.
неразделимы и взаимосвязаны, поэтому для поддержания крепкого здоровья они должны пребывать в полной гармонии.
Заключительный принцип, о котором говорится в йоге, это Состояние знания или Осознанности. Но это состояние. Не ум. Чтобы достичь истинного равновесия, необходимо выйти за пределы ума, его понятий, иначе истинного равновесия не найти. Вот истинный принцип йоги и истинное состояние всех живых существ. Но для того, чтобы научиться жить в этом состоянии, необходима практика и, прежде всего, созерцание. Других методов нет. Все остальное: гимнастика, дыхание, благие деяния, подношения и прочее. лишь второстепенные моменты, сами по себе они едва ли приведут нас к окончательному достижению.
Ринпоче Намкай Норбу "Введение в Янтра - Йогу".
Следующая публикация
Нет комментариев