😷Как жить и что делать, если вы обычный родитель школьника?
🐔 Режим дятла. Учите мыть руки. Этот унылый, но такой полезный навык лучше сформировать в отроческие годы. Даже несмотря на сопротивление воспитуемого. И не думайте, что если вы вчера, позавчера (и вообще все последние 10 лет прямо с рождения) регулярно рассказывали ребенку про мытье рук, этот навык уже успешно сформировался.
📢 Режим толкователя. Объясняйте, зачем нужно мыть руки. Зачем нужно не лезть руками в глаза, нос и рот. Это тоже нудно, и кажется, что неэффективно. Но на самом деле, вы таким образом, тренируете у собственного ребенка «мышцу осмысленности» любых его действий. К тому же, в описаниях глистной инвазии, брюшного тифа, дизентерии и прочих радостей, которыми, по утверждениям гигиенистов, могут оказаться богаты наши грязные руки, найдется немало любопытного и для вас.
🤸 Движение - жизнь. Понятно, что «всеобщая карантинизация населения» приведет к часам на диване или в компьютерном кресле. И так же понятно, что если вы - работающий родитель - грозно бороться с этим вы будете только для очистки совести. Например, в перерывах между зумом на диване и зумом в компьютерном кресле. Или и вовсе, дистанционно, если вашу работу не взять на дом. Выход - ввод списка обязательных для добычи пищи и получения других благ телодвижений. Типа, «вынести мусор», «купить хлеб», «выгулять кота», «отнести бабушке пирожки» и т.д. Заодно в хозяйстве польза.
👼 Дети вполне функциональны. Смена сезона - не повод удушить нормального здорового школьника огромным количеством теплой одежды. У детей развита терморегуляция, это вообще достаточно прочные существа, поэтому не нужно их кутать для успокоения собственного невроза. Как много раз говорено, это будет иметь обратный эффект. Школьники, в массе своей, двигаются больше и активнее, чем взрослые. Соответственно, и потеть - а следовательно, и становиться мишенью для простуды и ОРВИ будут быстрее.Ну и в конце концов, в ваших же интересах обучить ребенка надевать ровно то количество одежды, которое требуется по сезону. Когда-нибудь, определенно, это поможет ему выжить.
🍏 Профилактика - вообще мать выживания. Это тоже уныло, и тоже правда. Не хотите, чтобы болел, обеспечьте хотя бы минимальную программу профилактики:
- прогулки на свежем воздухе в любую погоду.
- здоровый образ жизни (достаточное питание, сон не менее 8 часов в сутки, двигательная активность, закаливание).
- одежда по погоде, исключающая потение.
❤ Берегите себя и своих близких!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев