Лето, наконец! Можно наслаждаться солнечными деньками и проводить все время на открытом воздухе. Но чтобы солнце не навредило, важно придерживаться правил безопасности. Узнай, как сохранить здоровье кожи в летние дни.
ВСЕГДА ИСПОЛЬЗУЙ САНСКРИНДаже если солнце спряталась в тучах, тебе нужны солнцезащитные средства. Каждый день. Больше 80% вредоносных UVA- and UVB-лучей могут проникать сквозь облака. Именно UVA-лучи виновны в появлении признаков преждевременного старения кожи — мимических морщин и пигментных пятен. Поэтому всегда используй продукты с фактором защиты SPF 15 и выше.Мы рекомендуем: дневной крем против морщин SPF 15 NovAge Ecollagen и дневной крем-лифтинг SPF 15 NovAge Ultimate Lift
ЗНАЙ СВОЙ ФАКТОРSPF (Sun Protection Factor; солнцезащитный фактор) определяет, насколько эффективно солнцезащитное средство предотвращает негативное воздействие UVB-лучей, вызывающих повреждение кожи. Цифра в названии средства показывает, сколько времени после его нанесения ты можешь провести на солнце без последствий для кожи. Простая формула: если ты можешь провести на солнце 10 минут и не обгореть, SPF 15 увеличит это время в 15 раз — 150 минут. Помни, что SPF только замедляет риск повреждений, но не предотвращает их. Поэтому используй санскрин каждые два часа, если ты плаваешь или потеешь, и защищай кожу одеждой.
Мы рекомендуем: солнцезащитные средства Oriflame
НЕ ВСЕ ВЕСНУШКИ ОДИНАКОВО ПОЛЕЗНЫЗнаешь ли ты, что веснушки, на самом деле, являются признаком солнечного повреждения кожи? Они возникают, когда меланоциты образуют слишком много пигмента меланина в клетках. Меланин естественным образом защищает твою кожу от ультрафиолетовых лучей, поэтому кожа приобретает оттенок загара. Защити себя и своих близких, и всегда используй солнцезащитные средства. Обращай особое внимание на участки кожи, где появляются веснушки, — лицо, плечи и руки.Мы рекомендуем: мультифункциональный защитный крем для лица SPF 50 NovAge
ИЗУЧИ СВОИ РОДИНКИ Родинки могут быть плоскими или объемными. На них могут расти волосы, а форма может быть любой. Но в целом, родинки имеют круглую форму и появляются у светлокожих людей. Чем больше воздействие UVA- и UVB- лучей, тем больше меняется форма родинок или их количество. Избегай прямых солнечных лучей, используй солнцезащитный крем на всех видимых участках кожи, уделяя особое внимание родимым пятнам и родинкам. Если ты заметила, что родинка поменяла цвет или форму, обратись к врачу.
СКОЛЬКО НУЖНО?Говорят, многие используют только 25-50% нужной порции солнцезащитного крема. Не попади в эту группу риска. Небольшая чашка – вот необходимая порция крема, которую ты должна нанести на кожу за 15 минут до выхода на улицу. И не забывай наносить его повторно, особенно если ты плаваешь или активно потеешь.
УВАЖАЙ СРОКИ ГОДНОСТИУ всех солнцезащитных средств есть срок годности. Никогда не используй продукты, чей срок годности вышел (обычно после трех лет). Также, если цвет или консистенция продукта поменялась, смело выбрасывай его и покупай новый.
ИСПОЛЬЗУЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ Кожа губ так же, как и кожа лица подтверждена повреждениям. Используй бальзам для губ с SPF, чтобы защитить ее. Например, восстанавливающий бальзам для губ SPF 12 Giordani Gold.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев