Что позволяет этому слою сохранять тепло и справляться с отводом влаги? Чем оно отличается от обычного нательного белья? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно для начала разобраться в специфике зимней экипировки в целом».
🔥🔥🔥Какой должна быть одежда для зимнего спорта?
В холодное время года одежда для уличных тренировок должна состоять из трёх слоёв:
💥верхний, защитный слой одежды (куртка и штаны или комбинезон) — от ветра, дождя и снега;
💥средний, термический слой одежды (флисовая кофта или джемпер) — для утепления;
💥нижний, базовый слой одежды (термобельё) — удерживает тепло и отводит влагу.
💥💥💥Когда мы активно двигаемся, наше тело потеет. В тёплое время года это не доставляет особых проблем: влага испаряется и одновременно остужает тело.
Зимой одежда мешает поту спокойно испаряться. Получается, что, пока мы движемся, тепло, выделяемое телом, позволяет нам чувствовать себя комфортно, но в случае остановки его выработка становится менее интенсивной, и покрытое потом тело начинает остывать.
💥Задача термобелья — собирать излишки влаги и отводить её в виде пара. Так кожа спортсмена даже после интенсивных нагрузок остаётся сухой, и он не замерзает. Лучше всего с этим справляются синтетические ткани: они быстрее сохнут.
💥💥💥На что обратить внимание при выборе термобелья?
🔥🔥🔥1. Материал
Ключевой фактор, по которому разные модели термобелья отличаются друг от друга, — это материал, из которого они изготовлены. Всего можно выделить три основных вида: синтетические, натуральные и их сочетания.
Синтетические — это чаще всего полипропилен и полиэстер с добавлением эластана или вискозы. Они лучше всего справляются с задачей по отведению влаги и быстрее сохнут. Если мы говорим про натуральные, то чаще всего имеем в виду термобельё из шерсти мериноса. Реже — из обычной шерсти и хлопка. Натуральные материалы лучше согревают, но сохнут медленнее.
Кроме того, синтетика отличается большей износостойкостью, но впитывает неприятные запахи. Варианты из синтетики с добавлением натуральных волокон будут сочетать в себе плюсы и минусы обоих вариантов в зависимости от процентного состава.
Помимо влагоотводящих свойств, состав ткани влияет на её эластичность. Например, для сноубординга (у него высокая активность и много движений) лучше подходят модели с добавлением эластана. Такое термобельё не будет сковывать движения.
🔥🔥🔥2. Плотность
Плотность натуральных тканей измеряется обычно в граммах на квадратный метр, синтетических — условной градацией (например, light/warm/extra warm, то есть «лёгкое/тёплое/очень тёплое»).
Здесь действует простая логика: чем плотнее и толще термобельё, тем лучше оно греет. Для зимних видов спорта обычно советуют покупать бельё плотностью от 150 до 300 г/м²:
💥до 200 г/м² — лёгкое — идеально подходит для щадящей зимы и высокоактивной езды;
💥от 200 до 250 г/м² — пожалуй, самый универсальный вариант для российского климата, подходит для обычной зимы и среднего уровня спортивной активности;
💥250 г/м² и выше — для длительного нахождения в холодных условиях, тяжёлой зимы и/или низких темпов катания (например, если человек делает свои первые шаги в обучении сноуборду).
🔥🔥🔥3. Посадка
Чтобы термобельё максимально эффективно справлялось с поставленной задачей, нужно увбедиться, что оно прилегает к телу максимально плотно. Чем лучше контакт с кожей, тем быстрее будет сохнуть ткань. Кроме того, прилегающая посадка не даёт материалу перекручиваться, образовывать складки и сдавливать кожу, что положительно влияет на комфорт спортсмена при катании.
При этом важно не путать облегание и компрессию. В первом случае ткань просто плотно сидит на теле, во втором — улучшает кровообращение и поддерживает мышцы. Компрессионное термобельё отлично подходит для катания на сноуборде, особенно если трасса пролегает высоко в горах. При выборе необходимо обратить внимание на соответствующую пометку на этикетке.
💥Все эти советы базовые. Они касаются выбора термобелья для разных видов зимней актвности. разумеется, есть и специфика.
💥💥💥Отличную презентацию по выбору Шапочки можно получить:
💥 в магазине "Зима Лето" по адресу г. Курган, ул. Томина, 80
💥Выбрать и оплатить по карте прямо на сайте: https://zimaletosports.ru
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев