🔸 На 100 гр - 83 ккал 🔸 белки - 6 🔸 жиры - 3.1 🔸 углеводы - 2.4🔸
Ингредиенты:
• Обезжиренный творог - 300 г
• Лаваш - 1 шт
• Яйцо - 2 шт
• Любые ягоды - 150 г (у нас черника)
• Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
В глубокую тарелку выложите творог. Добавьте туда 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите лаваш и выложите на него творог. Равномерно распределите творожную массу по всей поверхности лаваша. Сверху на творог выложите чернику и сверните рулет из лаваша. Противень застелите пергаментом для выпечки. Аккуратно переложите рулет на противень. С помощью силиконовой кисточки смажьте поверхность рулета взбитым оставшимся желтком. Разогрейте духовку до 180 градусов и отправьте в нее черничный рулет на 25–30 минут.
Приятного аппетита!🥕
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев