Вкусное и полезное блюдо на обед или ужин для всей семьи.👌
Ингредиенты
Брокколи - 400 г
Сливки - 200 мл
Сыр твердый - 100 г
Яйцо куриное - 3 шт.
Мука - 2 ст.л.
Сливочное масло - 1 ст.л.
Соль и перец - по вкусу
Приготовление
Брокколи разобрать на мелкие соцветия, и отварить в подсоленной кипящей воде в течении 3-5 мин. Слить воду.
Для заливки смешать яйца, соль, специи, муку и сливки, всё хорошенько взбить венчиком.
50 г. сыра натереть на средней тёрке, добавить к заливке, аккуратно перемешать.
Форму для запекания смазать сливочным маслом. На дно выложить в один слой брокколи. Залить заливкой. Сверху посыпать оставшимся натертым сыром и отправить в духовку разогретую до 180 С на 15- 20 мин.
Готовую запеканку остудить и нарезать на порционные кусочки.
Приятного аппетита!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев