ღღღКлуб Здорового Образа Жизниღღღ

На вопрос о том, как максимально быстро снизить вес, многие воскликнут: «ДОЛОЙ ЖИРЫ!» -------------------------------- ‼И будут НЕПРАВЫ, точнее, не совсем правы. Трансжиры, повышающие уровень холестерина и ведущие к ожирению, действительно стоит прогнать с тарелки. А вот про употребление полезных жиров, таких, как Омега-3, забывать не стоит. . . . ❌«Плохие» жиры в большом количестве содержатся в 🍟 фаст-фуде, чипсах, маргарине, некоторых крекерах и майонезе. ✔️А «хорошие» - в рыбе, орехах и Гербалайфлайн от Herbalife. . . . И вот 5 ГЛАВНЫХ причин в пользу того, почему Омега-3 непременно стоит включить в рацион во время снижения веса: . . ✅Они регулируют процессы липидного обмена; . . . ✅Они

В 23 года мой вес был 115кг. Всеми способами я снизила вес до 90кг. Через пол года стало опять 100 столько усилий и вот результат. До этого были разные диеты. Как результат плохое настроение и ухудшение и без того плохого самочувствия И вот оно счастье! Я попала в клуб 1 апреля 2013г. Увидев результат дяди и тети. Мы с мамой решились. Несмотря на печальный опыт 2008 года. Продукт в доме был, а результата не случилось Именно поэтому мне есть с чем сравнить. Продукт дома или клуб? Конечно КЛУБ! И вот попав в клуб всё началось! 1апреля- 100кг 1июля - 85кг. И думала, что это предел счастья! Чтобы вы понимали. Я НИКОГДА не была стройной. Лишний вес с детства. Сейчас вес 80кг.

😳😱 следующая история и результат просто ошеломительны... Добрый день!!!!! Бодягина Ирина г.Красноярск. Моя история началась пять лет назад.В августе 2011года, я обратилась к своей соседке по дому с просьбой договориться о встрече с ее консультантом по питанию.К тому времени я уже 8 лет находилась на инвалидности,из них 1,5 года уже не могла обходиться без посторонней помощи,и самостоятельно передвигались только по квартире т.к или я имела большие претензии к своему самочувствию,или мое самочуствие имело претензии к моему огромному лишнему весу))). Проблема лишнего веса была с раннего детства.Диетами и физическими нагрузками не увлкалась,т. К вердикт врачей был вынесен еще в 6,5 лет- Это Г

Красотки! И мы не отстанем! Сегодняшнее задание называется- БУДЬ В СВОЕЙ ЛУЧШЕЙ ФОРМЕ!! ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ Мини- тренировка ( если делать каждый день 2 недели -увидишь результат😉) ✅ 15 приседаний ✅ 15 отжиманий ✅ 30 сек держим планку ✅ 15 велосипедных кругов ножками в воздухе ✅ желательно с фотоотчетом😉 ПОЕХАЛИ!

Здравствуйте!!!!!!!!! Меня зовут Евгений, мне 38 лет. Проблема лишнего веса меня беспокоила с детства. Всё детство мама старалась меня вкусно накормить, поэтому я и вырос полным юношей. Когда мне было 25 лет, я занимался бизнесом и вёл неправильный образ жизни, и как следствие мой вес достиг 180-ти кг, состояние моё резко ухудшилось, и я практически стал плохо себя обслуживать, даже шнурки уже завязывал с трудом. Я остался без семьи, и когда я вернулся домой в Брянск в плачевном состоянии, ко мне пришли бывшие одноклассницы, среди которых и была Петухова Оксана, которая познакомила меня с продуктом. За первый месяц я смог снизить вес на 7 кг и уменьшить объёмы на 17 см ! Я готов был ле