Предыдущая публикация
Стоит ли нанимать персонального тренера для спортивных занятий?
Наше мнение – сделайте это обязательно.
В данном посте мы расскажем, почему услуги наставника всегда оправдывают себя.
✅ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЧЕТКИЙ ПЛАН ЗАНЯТИЙ.
Человеку, далекому от профессионального спорта, очень трудно составить план тренировок своими силами и следовать ему. На начальном этапе тяжелом подобрать для себя оптимальную нагрузку и отслеживать правильность выполнения упражнений. Применяя готовые планы из интернета, вы рискуете навредить своему здоровью.
✅ВЫ РАСКРОЕТЕ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ.
Тренер поможет вам добиться результатов, по максимуму используя ваши природные данные, учитывая интересы, режим дня и другие критерии. Вы будете максимально эффективно расходовать время тренировок. Вас вряд ли станут жалеть (кроме тех случаев, когда это действительно необходимо), а значит, вы быстро продвинетесь вперед.
✅ВЫ НАУЧИТЕСЬ ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ ПРАВИЛЬНО.
Это также важно для достижения результатов в минимальные сроки. Кроме того, с грамотной техникой выполнения упражнений и подстраховкой тренера вы избежите травм. К сожалению, они очень часто случаются во время самостоятельных занятий.
✅ВАМ СОСТАВЯТ ОПТИМАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ.
Правильно подобрать тренировки – это полдела, другие 50% успеха – это подходящий режим питания. Без него вам не удастся достичь своей цели, будь то похудение, укрепление здоровья или наращивание мышц. Чтобы оградить себя от ошибок в выборе спортивной диеты, воспользуйтесь ценными советами тренера.
✅ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ.
Фитнес-тренеры стараются делать свои занятия разноплановыми, чтобы ученики стремились прийти в зал. Наставник и подгонит, и поддержит вас, когда это будет нужно, чтобы вы продолжили путь к своей мечте. Кроме того, пропустить тренировку, где вас уже ждут, будет сложнее психологически.
Записывайся на персональные тренировки и тренера ФЦ «BODY Club» помогут вам добиться результатов!
По всем вопросам обращаться по телефону: 8 (927) 356-99-99
2Vtzqw115sF
Следующая публикация
Нет комментариев