Предыдущая публикация
"ОЖИРЕНИЕ"
"Ожирение" мы взяли в кавычки потому, что на самом деле это не подкожный жир, не соли и не шлаки, а тканевая жидкость, которая скопилась под кожей, в мышцах и других тканях, а также в органах. Одним словом это отёчность, или говоря научно лимфостаз, и вызвана эта отёчность по причине ухудшения оттока этой жидкости (лимфы) из тканей и из органов. Основным "насосом" проталкивающим лимфу по лимфатическим сосудам являются мышцы. При каждом сокращении мышцы сдавливают сосуды внутри себя и рядом проходящие, и тем самым проталкивают лимфу дальше по сосудам. Отсуда становится понятной первая причина лимфостаза у лежачих больных , дальнобойщиков, офисных работников, отёчность которых вызвана недостаточной физической активностью. Другая причина это мышечные напряжения. Будучи в постоянном тонусе, они постоянно сдавливают внутри себя сосуды, от чего увеличиваются в размере, далее будучи увеличенными они сдавливают рядом проходящие- более крупные сосуды. Если напряжены икры, то отекают икры (у продавцов, поваров...), если напряжены некоторые мышцы бедра, то отекает область возле этих мышц и сами мышцы тоже, если напряжены все мышцы ног, то отекает вся нога, вся нога отекает и при напряжении подвздошно- поясничной мышцы, которая сдавливает в паховом канале крупный лимфатический сосуд набравший лимфу из ноги. Если напряжены мышцы спины, то появляются "бока", что касается отложений на животе, то здесь чаще не напряжение мышц живота, а наоборот их бездействие (первая причина), их мы реже всего используем в нашей повседневной жизни. Далее, если напряжены кисти, то отекают кисти, если напряжена малая грудная мышца, то отекает вся рука, область под мышкой и вокруг грудей, и кстати мастопатия и рак груди тоже следствие напряжения этой мышцы. При напряжении в шее отекает шея и лицо. Лицо также отекает при воспалительных процессах в носовых пазухах и ушах. При напряжении жевательных мышц (височная и челюстная), это случается при постоянных стрессах, отекают висок и челюсть. Диафрагма является мощным насосом проталкивающим всю лимфу, собранную из обеих ног и всего живота, из брюшной полости в грудную по крупному грудному лимфатическому протоку, и при её дисфункции отекает всё, что ниже её, то есть живот и ноги. При болезнях органов живота отекает живот.
Как вы наверное поняли, не бывает "волшебных точек" на теле человека для массажа или супер- диет для решения проблемы веса. Диеты не избавляют человека от вышеприведённых первопричин лимфостаза. Да, они снижают немного вес, пока человек изнуряет себя ограничением в еде, но на долго ли нас хватает?
Что касается напряжённых мышц, то после расслабления мышц ног специальными растяжками, ноги у наших пациентов визуально уменьшались в размере и уменьшались довольно быстро. После расслабления мышц спины и прокачки мышц живота уходили или уменьшались бока и отложения на животе. Здесь имеется ввиду расслабления мышц спины если они напряжены, иногда они бывают наоборот слабыми, здесь уместно их прокачать. Разницу между напряжёнными и слабыми определить не сложно- слабые бывают впалыми и мягкими, а напряжённые- увеличенными, жёсткими и болезненными. После расслабления малой грудной мышцы уходит отёчность рук, подмышек и области вокруг грудей. У одного нашего парня эта отёчность ушла за пару недель, у других помедленнее. После отработки больных органов живота висцеральным массажем и хиджамой у наших пациентов животы уменьшаются в большей или меньшей степени. После приведения в порядок мышц шеи и оздоровления носовых пазух и ушей уходит отёк с шеи и лица.
Примечание: лимфа представляет собой слизистую жидкость, которая транспортирует непригодные молекулы белка, соли, продукты распада ("биологический мусор") выделяемые клетками для дальнейшей их утилизации. И весь этот мусор постепенно откладывается по причинам приведённым нами выше в области седьмого шейного позвонка, на трицепсах у женщин, на животе, спине, ногах и т.д. Целлюлит и слоновость это тоже лимфостаз, только запущенная его форма. Со временем этот "мусор" постепенно превращается в плотную белковую структуру, и что бы избавиться от неё потребуется некоторое время, решимость и терпение. В группе есть темы по приведению в порядок мышц ног, спины, шеи, также много говорится о самостоятельном оздоровлении внутренних органов, остаётся только засучить рукава и работать.
Следующая публикация
Нет комментариев