Предыдущая публикация
ВОДА ИЗ ОГУРЦА ПРЕДОТВРАЩАЕТ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ
К сожалению, для многих людей ежедневный рацион состоит в основном из полуфабрикатов. Они не являются хорошим источником витаминов и минералов, необходимых нашему организму для здоровья.
Так что дефицит возникает чаще, чем ожидалось. Последствия: усталость, слабые мышцы или кости или ослабленная иммунная система. Огурцы особенно богаты витамином А, витамином С и марганцем и поэтому могут восполнить дефицит питательных веществ.
Будьте здоровы! 🧙♂️
Следующая публикация
Нет комментариев