🎧 Провела небольшие исследования. Почитала-послушала умных людей. И вуаля - встаю рано с наслаждением и радостью 😍
Благодаря раннему подъему, мы получаем массу бонусов:
🌺 Можно больше успеть за день
Для большинства людей утреннее время продуктивнее. Если ложиться в 22 и вставать в 5 - энергии на реализацию новых идей хоть отбавляй!
🌺 Улучшить здоровье
Ранний подъём помогает лучше высыпаться, ведь режим 22-5 - лучший с точки зрения биоритмов человека. Лучше высыпаешься – лучше себя чувствуешь.
🌺 Встречи
Гораздо проще устраивать ранние встречи. Да и времени подготовиться, привести перед встречей ум и тело в порядок - предостаточно
🌺 Завтрак
Есть время как следует позавтракать. Завтрак – это один из самых важных моментов дня
🌺 Иметь больше времени
У тебя иногда появляются мысли о том, что ты многое не успеваешь? Начни вставать раньше и почувствуй насколько больше дел ты можешь реализовать
🌺 Тишина
Ни детских криков, ни плача, ни автомобилей за окном, ни шума работающего телевизора. Утренние часы такие мирные, спокойные, умиротворяющие...
🌺 Восход солнца
Те, кто просыпается поздно, пропускают одно из величайших явлений природы, которое повторяется изо дня в день во всем своем великолепии – восход солнца
💎 Ранее утро — это благословенное, чистое, концентрированное время, позволяющее зарядиться позитивной энергией на целый день 🙏 Утро — время для молитвы, для диалога с Богом и самим собой, для планов и мечтаний. Словом, для всех важных и несрочных дел, без которых, возможно, вполне даже можно жить.... но почему не пользоваться этой благостью? ❤️
Друзья, а у вас есть такой опыт перехода из "совы" в "жаворонка"? Поделитесь, очень интересно как вы смогли это сделать и главное, зачем? 🙂
#ранняяпташка #раннееутро #ранниеподъемы #раннийподъем #раноутром #млмбизнес #млмонлайн #млмобучение #млмкоуч #млмакадемиябойко #млмлидер #млм_бизнес #млмэтомое #сетевойэтомое #млминдустрия #млмкоманда #млмбезспама #млмпроект #млмвинстаграм #млмвинтернете #250519ии #2505хх
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев