Предыдущая публикация
Результат ЭМС-тренировок :
Посредством ЭМС-тренировок можно решить все стандартные фитнес-задачи, в частности:
снизить вес;
избавиться от целлюлита и дряблости кожи;
набрать мышечную массу;
придать мышцам тонус;
смоделировать рельеф тела;
ускорить обмен веществ;
быстро восстановить организм после травм;
развить выносливость.
Рекомендуемая частота тренировок 2-3 раза в неделю. Первые результаты можно заметить уже через 3-5 занятий. Мышцы быстро приходят в тонус благодаря комплексному воздействию на них. Локальное повышению температуры тела и ускорение обменных процессов более чем в 10 раз, приводят к разрушению жировой прослойки и выведению токсинов. Благодаря лимфодренажному массажу, улучшается состояние кожи, повышается ее упругость. Целлюлит становится менее выраженным.
После завершения тренировки обменные процессы в организме остаются в активной фазе, а мышцы продолжают работать на протяжении 2-х дней!
Для поддержания эффекта от EMS-тренировок, необходимо придерживаться специальной программы питания, разработанной с учетом желаемого результата (снижение веса, набор массы и т.д.) и индивидуальных особенностей организма.
С помощью EMS-тренировок можно добиться и определенного оздоравливающего эффекта, а именно:
избавиться от болей в спине за счет улучшения кровотока в мышцах;
улучшить функционирование лимфатической системы;
улучшить кровообращение во внутренних органах;
улучшить функциональное состояние эндокринной системы;
устранить искривления отделов позвоночника, за счет формирования мышечного корсета.
EMS-тренировки – идеальный вариант для активных и уверенных в себе людей. При минимальных затратах времени можно достигнуть полезного эффекта. Этот вид тренировок подойдет как для опытных спортсменов, так и для новичков.
_________________________________
Наш телефон: 620 33 53
#TheBest_EMS_Fitness#инновационныйфитнес #спб
#фитнесбудущего #Фитнес
#спортпарнас #стройноетело
#студияперсональныхтренировок
#емсбарнаул #fitness #ems
#magissport #body
#активируйсвоетело #фитнесбудущего
#фитнесреволюция
#emsspb #emparnas
#20минутдостаточно #expressfit_spb
#barnaul #похудение
Следующая публикация
Нет комментариев