Предыдущая публикация
Знаете, что самое трудное на пути к своей мечте?
Самое трудное - это сделать первый шаг. Меня зовут Алина, мне 19 лет, студентка. Моя история типична и похожа на многие другие. Лишний вес начал "рости" вместе со мной еще во времена средней школы. Становясь старше, я все больше и больше становилась недовольной своим внешним видом. У меня развилась куча комплексов по поводу внешности, меня бесило мое отражение в зеркале. Порой, я ревела ночами, желая все изменить. Мной предпринимались попытки похудеть, неоднократно. Но каждый раз они с оглушающим треском проваливались. На первом курсе университета я набрала еще пять килограмм, и в итоге мой вес составил 87кг. И именно эта цифра стала решающей, стала моим стартом на пути снижения веса. Я взяла себя в руки, исключила из рациона горячо любимое мной сладкое, жареное, фаст-фуд, мучное, начала пить воду, изучать информацию по правильному питанию, купила абонемент в тренажерный зал. Мои старания принесли свои плоды: я смогла самостоятельно снизить вес на 14кг. А потом я попала в клуб ЗОЖ. Попала как и многие, по рекомендации. Мне позвонил Алексей и пригласил на тестирование состава тела. Конечно, я согласилась, и в итоге была поражена своими показателями - один биологический возраст (32 года!) чего стоил. Я сразу согласилась на тестовую программу, результат которой составил -1.2кг и 11см в объемах. И я решила вступить в клуб. Моя жизнь изменилась. Я стала более активной, мне постоянно нужно что-нибудь делать, я не могу сидеть на месте. Стала более жизнерадостной, более уверенной в себе. В итоге за 41 день в клубе я снизила вес на 8кг 300г, мой биологический возраст снизился на целых 13 лет! На сегодняшний день мой общий результат -22кг 300г! Это такое нереальное чувство, когда твоя мечта наконец-то начинает сбываться! Мечта маленькой, неуверенной в своих собственных силах девочки. Мне часто задают вопрос: почему я осталась в клубе и не продолжила снижать вес самостоятельно? Потому что я понимала, что все-таки мое питание еще далеко от правильного, потому что здорово, когда у тебя есть личный консультант по питанию (не каждый может этим похвастаться), с которым ты всегда на связи, который дает тебе только проверенную информацию, ограждая тем самым от интернетного "мусора". Потому что в клубе ты находишь поддержку. Не каждый может самостоятельно воевать с лишними килограммами. Один в поле - не воин. А когда рядом есть люди, которые радуются вместе с тобой за твой результат, становится легче. Ты начинаешь верить в свои силы и идешь дальше еще более уверенными шагами. А их истории, их результаты вдохновляют и мотивируют в разы больше. Если смог ты - смогу и я! Каждый день я узнаю что-то новое, учусь у таких интересных, добрых, душевных людей. Я ещё в процессе снижения веса, поэтому не пропустите новые результаты;)
Следующая публикация
Нет комментариев