В один из досуговых дней ребята, посещающие послечебную программу РЦ «Вершина-Казань» отправились погулять на набережную реки Казанка, подышали свежим воздухом, посетили Фуксовский сад — сквер в Вахитовском районе Казани, названный в честь ректора Казанского университета Карла Фукса.

Мы все знаем о том, что полезно бывать на свежем воздухе. Но, «в чём заключается сама польза таких прогулок?». Что происходит с нашим организмом во время такого воздушного моциона и таких прогулок… Прогулки пешком, которые мы с вами совершаем на чистом воздухе оказывают на наш с вами организм очень полезное воздействие. Во время ходьбы происходит естественная встряска всех жидкостей организма, которая предотвращает элементарное застаивание крови. Ходьба – это движение. А, без движения наш с вами организм просто на просто атрофируется. Таким способом, во время прогулки на свежем воздухе, шаг за шагом, вы заряжаете его энергией и силой, и в благодарность ваш организм начинает интенсивнее бороться с вирусами и заболеваниями, ведь его иммунитет, благодаря вашим прогулкам стал крепче и выносливее. Во время таких прогулок вы насыщаете клетки своего головного мозга необходимым ему кислородом, вы лучше начинаете соображать и больше не жалуетесь на головные боли, усталость или бессонницу. Даже, если после такой прогулки вы и будете испытывать усталость, то это будет приятное ощущение, которое подарит вам крепкий и здоровый сон. С психологической точки зрения такие прогулки также весьма и весьма полезны для нашего психологического состояния и нервной системы. kazan.ts-vershina.ru тел: 8-800-234-21-54