Фильтр
ВсёУвлечения
53182273421441

группа"Здоровье"

О душе

https://ok.ru/ukrainazam/topic/152301425232001

Миру-мир!
Миру-мир!

«Влюбиться можно в красоту, но полюбить – лишь только душу!

...
«Влюбиться можно в красоту, но полюбить – лишь только душу!» - 899806651265
1 комментарий
64 раза поделились
48 классов
  • Класс
53182273421441

группа"Здоровье"

"Здравствуйте!

...
  • Класс
53182273421441

группа"Здоровье"

«Здоровье-это,в первую очередь,здоровые мысли!

...
Харьков.Украина.Стиль жизни.
Харьков.Украина.Стиль жизни.

Избавиться от вредных привычек ПРОСТО!

...
Избавиться от вредных привычек ПРОСТО!Надо лишь заполнить голову полезными мыслями,здоровыми привычками!Не знаете,как? - 896971442998
1 комментарий
73 раза поделились
38 классов
  • Класс
53182273421441

группа"Здоровье"

На зарядку становись!

https://ok.ru/kharkov.u/topic/70394495385654

Харьков.Украина.Стиль жизни.
Харьков.Украина.Стиль жизни.

Здравствуйте,дорогие радиослушатели!

...
Здравствуйте,дорогие радиослушатели!На радио "ЛилиПАТИО"- - 883188423222
Здравствуйте,дорогие радиослушатели!На радио "ЛилиПАТИО"- - 883188423222
1 комментарий
188 раз поделились
17 классов
  • Класс
53182273421441

группа"Здоровье"

У здорового духа-здоровое,гибкое,молодое тело!

https://ok.ru/kharkov.u/topic/71051552309302

Харьков.Украина.Стиль жизни.
Харьков.Украина.Стиль жизни.

Один из тестов на соответствие своего физиологического возраста паспортным данным-это тест на гибкость позвоночника.

...
А каковы ваши результаты теста на гибкость?
37 участников
Результаты после участия
Показать еще
0 комментариев
145 раз поделились
13 классов
  • Класс
53182273421441

группа"Здоровье"

Альтернатива бегу трусцой,при которой отсутствует нагрузка на суставы и сердце.

https://ok.ru/kharkov.u/topic/70967166713910

Харьков.Украина.Стиль жизни.
Харьков.Украина.Стиль жизни.

Как улучшить кровообращение и тем самым оздоровиться?

...
Как улучшить кровообращение и тем самым оздоровиться?Ещё в середине прошлого века японский учёный Кацудзо Ниши разработал для этого комплекс вибрационных упражнений.Вот одно из них:в положении лёжа на спине поднимаем вверх руки и ноги,и начинаем трясти ими,как будто вас ударило током(непрерывная тряска-вздрагивание),примерно 1-2 минуты.После опускаем конечности и спокойно лежим,при этом вы почувствуете легкое покалывание в ступнях и ладонях.Это упражнение очень хорошо делать после упражнений на мышцы ног,хорошо расслабляет,снимает усталость. - 887437446966
Как улучшить кровообращение и тем самым оздоровиться?Ещё в середине прошлого века японский учёный Кацудзо Ниши разработал для этого комплекс вибрационных упражнений.Вот одно из них:в положении лёжа на спине поднимаем вверх руки и ноги,и начинаем трясти ими,как будто вас ударило током(непрерывная тряска-вздрагивание),примерно 1-2 минуты.После опускаем конечности и спокойно лежим,при этом вы почувствуете легкое покалывание в ступнях и ладонях.Это упражнение очень хорошо делать после упражнений на мышцы ног,хорошо расслабляет,снимает усталость. - 887437446966
1 комментарий
210 раз поделились
98 классов
  • Класс
53182273421441

группа"Здоровье"

опрос про мороженое

https://ok.ru/ukrainazam/topic/69684634165377

Миру-мир!
Миру-мир!

Польза мороженого

...
    Польза мороженого - 882747784321
    Польза мороженого - 882747784577
    Польза мороженого - 882747811713
    Польза мороженого - 882747867009
    Польза мороженого - 882747913601
Показать еще
0 комментариев
117 раз поделились
20 классов
  • Класс
53182273421441

группа"Здоровье"

На зарядку ложись!

https://ok.ru/kharkov.u/topic/70743646683190

Харьков.Украина.Стиль жизни.
Харьков.Украина.Стиль жизни.

Совет начинающим:не бегайте,не прыгайте,не истязайте себя на тренажёрах,если у вас отсутствует мышечный корсет,если мышцы вашего тела атрофированы.

...
Совет начинающим:не бегайте,не прыгайте,не истязайте себя на тренажёрах,если у вас отсутствует мышечный корсет,если мышцы вашего тела атрофированы.Начинайте тренировки с простых упражнений,постепенно увеличивая нагрузки.И только тогда.когда ваши мышцы укрепятся,можно начинать бегать,прыгать и т.п.Рекомендую упрежнение,которое поможет укрепить коленные суставы,бёдра и мышцы пресса.Исходное положение:лежа на спине,ноги согнуты в коленях,стоят на полу.Приподнимаем плечевой корпус,руки в замок за головой,левая нога статична,а правая нога начинает поступательные движения,сгибая и разгибая ногу в колене,внизу ногу на пол не кладем,держим на весу.Делаем 10-40 движений,затем делаем тоже самое левой - 885731192118
Совет начинающим:не бегайте,не прыгайте,не истязайте себя на тренажёрах,если у вас отсутствует мышечный корсет,если мышцы вашего тела атрофированы.Начинайте тренировки с простых упражнений,постепенно увеличивая нагрузки.И только тогда.когда ваши мышцы укрепятся,можно начинать бегать,прыгать и т.п.Рекомендую упрежнение,которое поможет укрепить коленные суставы,бёдра и мышцы пресса.Исходное положение:лежа на спине,ноги согнуты в коленях,стоят на полу.Приподнимаем плечевой корпус,руки в замок за головой,левая нога статична,а правая нога начинает поступательные движения,сгибая и разгибая ногу в колене,внизу ногу на пол не кладем,держим на весу.Делаем 10-40 движений,затем делаем тоже самое левой - 885731192118
0 комментариев
125 раз поделились
35 классов
  • Класс
53182273421441

группа"Здоровье"

Кто пробовал жимолость?

https://ok.ru/kharkov.u/topic/70707730726966

Харьков.Украина.Стиль жизни.
Харьков.Украина.Стиль жизни.

Жимолость-ягода вечной молодости!

...
Жимолость-ягода вечной молодости!Прочитала об этом недавно,потом обнаружила,что купить её в Харькове нереально,её просто нет.А из интернета узнала,что стоит эта ягодка,там,где она есть,около 300 гривен за 1кг!-т.е. - 885463438902
8 комментариев
142 раза поделились
77 классов
  • Класс
загрузка
Показать ещё