Предыдущая публикация
Одно из главных правил сбалансированного рациона — избегать переедания.
Как это сделать?
Подробнее об этом вы можете узнать на персональной консультации, но один и секретов состоит в том, чтобы распределить калории в течение дня, устраивая дополнительные перекусы. Однако на их готовку не всегда хочется тратить время.
Чем можно перекусить? Например, нежирным творогом или йогуртом, фруктами и сухофруктами. А если хочется разнообразия, то в качестве перекусов также подойдут:
- Протеиновый кофе со вкусом Латте Макиато
- Томатный суп с базиликом
- Протеиновый батончик со вкусом лимона
Для дополнительной информации переход по ссылки 👇👇👇👇 https://t.me/gafitanatalia ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ информацию можно получить. >>>> Запись на консультацию +37379506440 Гафица Наталья
#ГафицаНаталья
#СниженияВеса
#КоррекцияФигуры
#Похудеть
#НаборМышечнойМассы
#МарафонСтройности
#КлубЗОЖ
Следующая публикация
Нет комментариев