Предыдущая публикация
Верховая езда- это оздоровление всего организма в целом, а именно:
🐎 улучшается мышечный тонус организма;
🐎 прорабатываются и укрепляются мышцы, которые ослаблены, так как обычно не используются (даже при занятиях фитнесом);
🐎 улучшение кровоснабжения малого таза;
🐎 начинают работать мышцы поясницы, спины и пресса;
🐎 укрепление мышц внутреннего бедра (чего крайне сложно добиться, занимаясь в тренажерном зале);
🐎 подтянутые мышцы ягодиц;
🐎 тренировка вестибулярного аппарата и т.д.
И в дополнение ко всему этому незабываемые эмоции и хорошее настроение)))👍
Следующая публикация
Нет комментариев