Предыдущая публикация
В Омском ракетном объединении прошла сдача проверки уровня физической подготовленности военнослужащих, которую проводила комиссия Управления физической подготовки и спорта ВС РФ.
В ходе проверки личный состав объединения сдавал нормативы на силу, быстроту и физическую выносливость.
В зависимости от возрастной группы и предпочтений самих военнослужащих упражнения на силу состояли в подтягивании на перекладине, сгибании и разгибании рук в упоре лёжа, толчке двух гирь весом по 24 кг и в жиме 70-килограммовой штанги лёжа.
Быстрота проверялась на дистанциях в 60 и 100 метров, челночным бегом и в прыжках со скакалкой, а физическую выносливость военнослужащие демонстрировали в кроссе на 1 и 3 км и восхождении на платформу.
Следующая публикация
Нет комментариев