Предыдущая публикация
Чем согреться в холодный зимний вечер или как с пользой похудеть с помощью имбиря?!
================================
✔Сохрани к себе на стену, чтобы не забыть!☝ ✏
================================
Имбирь от научного singabera переводится с санскрита, как «рогатый корень». В народе его еще называют «белый корень».
Корень имбиря очень популярная и полезная пряность. Имбирь имеет ароматный пряный запах и острый вкус, благодаря чему он нашел широкое применение в кулинарии и используется в кухнях разных народов.
Давайте посмотрим... В состав имбиря входят витамин А, витамины группы В и аминокислоты, а также минералы (железо, калий, фосфор, цинк и магний). Имбирный чай полезен своим воздействием на сердечно-сосудистую систему организма, он разжижает кровь, укрепляет сердечную мышцу и сосуды. Он также очень полезен для пищеварения, устраняет излишние газы, выводит токсины, очищает печень, стимулирует деятельность мозга и способен усиливать потенцию. Имбирь содержит большое количество витамина С, поэтому его в народе принято использовать для лечения простуды и гриппа. Принимать чай с имбирем рекомендуют для профилактики простудных заболеваний.
Также незаменим имбирный чай для похудения, поскольку эфирные масла, содержащиеся в имбире, ускоряют обменные процессы в организме.
Регулярный прием имбиря оздоровит Вас, защитит от различных заболеваний и придаст сил.
Лично я рекомендую добавлять его в холодную пору года везде - и в еду (салаты, соусы и даже супы) и в напитки (смузи, фреши, коктейли, чаи).
В еде и напитках он отлично согревает и даже дает бодрящий эффект, после него сразу замечаю заметный прилив енергии!
В общем рекомендую всем! Правда не думайте, что употребляя имбирь дважды в день, вы сразу же похудеете)))💃
Но при правильном питании с включением имбиря - это вполне возможно!☝💪
Следующая публикация
Нет комментариев