Предыдущая публикация
Немного теории для дзюдоистов!
Задача атакующего - вывести противника из равновесия назад и не дать тому восстановить равновесие за счет отшагивания. Конечной фазой атаки является выбивание опорной ноги противника.
Благоприятная ситуация для выполнения отхвата может быть подготовлена:
1 - боковой подсечкой
2 - подсечкой под пятку
3 - броском через бедро
4 - передней подножкой
5 - подхватом под две ноги
6 - передней подсечкой (См. рис. 1)
В свою очередь отхват, если противник успевает защититься, может создать благоприятную ситуацию для продолжения атаки:
1 - подсечкой под пятку
2 - броском через бедро
3 - броском с упором стопой в живот
4 - подхватом под две ноги
5 - броском через спину
6 - подхватом изнутри
7 - броском захватом руки под плечо
8 - передней подсечкой
9 - задней подножкой.
Если атакующая нога не теряет контакта с татами и служит препятствием, не позволяя противнику восстанавливать равновесие за счет перестановки ног, - бросок противника осуществляется в основном за счет движения рук и туловища. В этом случае мы имеем дело с техникой броска задней подножкой (O-Soto-Otoshi).(См. рис. 2)
Благоприятная ситуация для выполнения подхвата может быть подготовлена:
1 - боковой подсечкой
2 - подсечкой под пятку
3 - броском через бедро
4 - задней подножкой
5 - передней подсечкой
6 - зацепом изнутри разноименной голенью
7 - подсечкой изнутри (См. рис. 3)
В свою очередь передний подхват, если противник успевает защититься, может создать благоприятную ситуацию для продолжения атаки:
1 - подсечкой под пятку
2 - броском через бедро
3 - зацепом изнутри разноименной голенью
4 - отхватом
5 - подсечкой в колено
6 - передней подсечкой (См. рис. 4)
Возможен вариант, когда атакуемый после маха атакующей ноги не теряет полностью контакта с татами и старается не упасть за счет подскоков на своей опорной ноге. В этом случае атакующий может сделать подскок (или несколько подскоков), подводя свой центр тяжести под атакуемого, не прекращая при этом тяги руками вперед и раз ворота туловища в сторону своей опорной ноги. Такой вариант называется Kеn-kеn-Uchi-Mata.
Благоприятная ситуация для завершения атаки подхватом изнутри может быть искусственно создана угрозой:
1 - передней подножкой
2 - подхватом под две ноги
3 - боковой подсечкой
4 - подсечкой изнутри
5 - задней подножкой
6 - зацепом изнутри разноименной голенью. (См. рис. 5)
В свою очередь защитные действия атакуемого против подхвата изнутри могут быть использованы для завершения атаки следующими приемами:
1 - подсечка изнутри
2 - подсечка под пятку
3 - зацеп изнутри разноименной голенью
4 - передняя подножка
5 - бросок с упором стопой в живот
6 - бросок через голову с подсадом голенью. (См. рис. 6)
Тактическими подготовками применения передней подножки могут служить:
1 - зацеп разноименной голенью изнутри
2 - боковая подсечка
3 - подсечка изнутри
4 - зацеп стопой снаружи
5 - подхват изнутри
6 - бросок через бедро
7 - передняя подсечка (См. рис. 7)
В свою очередь начало атаки передней подножкой, когда противник успевает защититься, может создать благоприятную ситуацию для продолжения атаки переходом на выполнение:
1 - броска через спину
2 - отхвата
3 - подсечки под пятку
4 - подсечки изнутри
5 - зацепа разноименной голенью изнутри
6 - передней подножки (при повторной атаке) (См. рис. 8)
Угроза. Этот способ тактической подготовки предполагает использование благоприятной динамической ситуации для проведения броска, которая возникает вследствие защитных действий атакуемого. Эти защитные действия могут быть вызваны началом атаки одним из следующих приемов:
1. задняя подножка
2. зацеп изнутри разноименной голенью
3. подсечка изнутри 4-боковая подсечка
4. подсечка в колено
5. передняя подножка
6. бросок через спину в другую сторону (См. рис.9)
Защитные действия атакуемого против броска через спину (SEOI-NAGE) могут создать благоприятную динамическую ситуацию для продолжения атаки такими приемами, как:
1. подсечка изнутри
2. отхват
3. зацеп изнутри разноименной голенью
4. бросок через спину со сменой направления атаки (в противоположную относительно начала сторону)
5. бросок через спину со сменой уровня атаки (становясь на колени) (См. рис.10)
#ДзюДо #спорт #борьба
Следующая публикация
Нет комментариев